Test - in fragelist fan selsstandens fan Stolin

Hoe lang hawwe jo tinke oer hoe't jo sels behannelje? Miskien binne jo te koart te wêzen oer josels, jo moatte fan jo sels unrealistysk binne, en miskien hawwe jo jo mooglikheden lang net ûnderskieden en, as gefolch, jo hawwe in lege hâlding foar josels.

De stolzen selsbeheidsfraachfraach - ôfspraak

De test - in fragelist fan 'e selsbeheiliging fan Stolin is makke om ien fan' e nivo's fan selsferieningsrjochten te identifisearjen. Dus, it wurdt faak leauwe dat der de folgjende stapkes binne fan 'e relaasje fan it yndividu oan himsels:

1. It poadium fan bepaalde aksjes (of fertrek foar har) yn relaasje ta persoanlik "I".
2. It poadium fan 'e selsbeheiliging, dy't differinsjearre is yn' e autosympaty, ferwachtingen fan persoanlike belangen nei sels, self-esteem en selsbelang.
3. It poadium fan 'e globale relaasje fan it yndividu oan himsels.

De earste faze wurdt beskôge as ferskillen yn 'e ynhâld fan it ynterne byld fan' e persoan (de "I-image"). Dit is in fertsjintwurdiging of kennis fan in persoan oer himsels, syn relaasje mei himsels, gjin útsûndering fan de foarm dêr't guon funksjes útdrukt wurde. Want Yn syn libben libbet elke persoan yn kontinulearre selswittenskip, sammelje kennis oer himsels, dan is dizze kennis en binne ien fan 'e yndielde dielen fan it yndividu yn it begryp fan himsels. Dit kennis wurdt it objekt fan minsklike evaluaasjes, har emoasjes, feroaret yn it ûnderwerp fan minsklike selsferiening.

De test-fragelist fan 'e selsstannigens fan' e Stolin-Panteleev befettet de folgjende nivo's:

1. Nivo S is in globale hâlding fan it yndividu oan himsels. Hy beskiedt it yntegraal gefoel fan it ûnderwerp, dat is de "ja" of "nee" fan syn ynderlike sels.
2. Nivo 1 - respekt foar sels.
3. Nivo 2 - autosympaty.
4. Nivo 3 is in relaasje dy't in persoan ferwachtet fan oaren nei himsels.
5. Nivo 4 - persoanlike belangstelling foar josels.

Ek yn 'e fragelistip sels-relaasje Panteleev-Stolin befettet sân nivo' s, dy't rjochte binne op it identifisearjen fan 'e ekspresje foar bepaalde ynterne aksjes dy't rjochte binne op it persoanlik "I" fan' e testen.

1. Nivo 1 - sels fertrouwen yn josels.
2. Nivo 2 - it ferhâlding fan oaren nei it ûnderwerp.
3. Nivo 3 is de akseptaasje fan jinsels.
4. Nivo 4 is de mooglikheid om jo te behearjen.
5. Nivo 5 is selsredening.
6. Nivo 6 - belangstelling foar josels.
7. Nivo 7 - ferstean fan har persoanlike aksjes, besluten, ensfh.

Fragelist fan selsferhâlding fan Stolin - Panteleev - ynstruksje.

Jo moatte de neikommende 57 ferklearrings beantwurdzje. Set "+" of "-" ôfhinklik fan jo antwurd.

1. Myn freonen jouwe my goed.
2. Myn wurden en akte binne ien.
3. Minsken dy't om my hinne sjogge wat wat te ferlykjen mei myn ynderlike sels.
4. Ik sjoch faak myn tekoarten.
5. Ik bin in oantreklike persoan foar oaren.
6. Myn ôfbylding is fier fan 'e echte "I".
7. Ik bin altyd nijsgjirrich foar mysels.
8. Ik ha my faak reitsje.
9. Ik haw minsken mei wa't ik tichtby bin.
10. Ik haw it self-esteem net fertsjinne.
11. Soms haat mysels.
12. Ik fertrou my alle winsken.
13. Ik wol sels wizigje.
14. Ik betelje net omtinken oan myn "I".
15. Ik wol alles alles perfekt yn it libben.
16. Ik skriuw mysels mei skamje.
17. Ik sjoch as in aardich persoan nei in frjemdling.
18. Ik befelje fan persoanlike aksjes.
19. Ik haat myn swakkens.
20. Ik soe nijsgjirrich wêze om te kommunisearjen mei myn dûbele.
21. Guon fan myn kwaliteiten binne foar my alien.
22. Net elkenien sille fiele dat se binne as my.
23. Ik sil de plane ymplemintearje.
24. Ik ha faak jok oer mysels.
25. It korrekte ding is om te hâlden.
26. De frjemdling sjocht my yn my allinich opknapt.
27. As ik it net alles sei, betsjuttet it net dat ik dizze manier dwaan sil.
28. Myn autoriteit is freonlik.
29. Ik bin oertsjûge mei persoanlike swakkens.
30. Ik bin de tiid net sa nijsgjirrich foar myn leafde.
31. Somtiden wol ik wat skriklik wêze om my te passen.
32. Ik bring gjin noflike emoasjes fan myn freonen.
33. Ik fyn it as ik sels troch de eagen fan myn leafste sjocht.
34. Ik freegje my sels oft it humane is as winsken ûntsteane.
35. Ik bin neat.
36. Soms hâld ik mysels.
37. Ik wurdearje mysels.
38. Ik kin net leauwe dat ik in folwoeksen bin.
39. Sûnder help fan oaren kin ik net folle dwaan.
40. Somtiden ferstean ik mysels net.
41. Der is net genôch enerzjy, doelstelling.
42. De minsken om my hinne wurdearje it.
43. Ik jou my ûnheil.
44. Ik bin net maklik nommen.
45. Ik meitsje reidlikheid yn mysels.
46. Ik bedjerre mysels.
47. Negatyf en positive skaaimerken binne myn ien gehiel.
48. Ik bin bliid mei myn "I".
49. Ik sil net echt leaf ha.
50. Myn dreamen binne net realistysk.
51. My twadde "I" soe langer yn 'e kommunikaasje wêze.
52. Ik sil in mienskiplike taal fine mei in yntelliginte persoan.
53. Ik begryp net alles wat my yn my is.
54. Ik haw mear foardielen.
55. Ik sil net ferkeard wurde fan ûngeronichheid.
56. As problemen, antwurde ik: "Ik leverje jo rjocht"
57. Ik kontrolearje it lot.

Jo moatte de ferkiezings fêststelle dy't jo oannimme as se in faktor hawwe mei "+" en negative deklitaasjes as se yn negative faktueren opnommen binne. Jo krije in "rûme score". It wurdt oerset fan 'e tabelwearden nei de frequinsjes (%).

Items dy't yn in bepaald faktor falle:

Level S:

• "+": 2, 5, 23, 33, 37, 42, 46, 48, 52, 53, 57;
• "-": 6, 9, 13, 14, 16, 18, 30, 35, 38, 39, 41, 43, 44, 45, 49, 50, 56.

Nivo fan self-esteem (I):

• "+": 2, 23, 53, 57;
• "-": 8, 13, 25, 27, 31, 35, 38, 39, 40, 41, 50.

It nivo fan autosympaty (II):

• "+": 12, 18, 28, 29, 37, 46, 48, 54;
• "-": 4, 9, 11, 16, 19, 24, 45, 56.

Nivo fan ferwachte relaasje fan oaren (III):

• "+": 1, 5, 10, 15, 42, 55;
• "-": 3, 26, 30, 32, 43, 44, 49.

Nivo fan selsbelang (IV):

• "+": 7, 17, 20, 33, 34, 52;
• «-»: 14, 51.

Nivo fan selsbehear (1):

• "+": 2, 23, 37, 42, 46;
• «-»: 38, 39, 41.

It ferhâlding fan oaren (2):

• "+": 1, 5, 10, 52, 55;
• «-»: 32, 44.

Eigen akseptaasjenivo (3):

• "+": 12, 18, 28, 47, 48, 54;
• «-»: 21.

Nivo fan selsstimmigens (4):

• + ": 50, 57;
• "-": 25, 27, 31, 35, 36.

Nivo fan selsredaksje (5):

• «+»: 3, 4, 9, 11, 16, 24, 45, 56;
• "-": gjin resultaten

Nivo fan selsbelang (6):

• "+": 17, 20, 33;
• «-»: 26, 30, 49, 51.

Nivo fan selsbegryp (7):

• "+": 53;
• «-»: 6, 8, 13, 15, 22, 40.

De yndikator seit de neikommende:

• as minder as 50 - gjin teken wurdt beoardield;
• 50 - 74 - it teken wurdt observearre;
• mear as 74 - in útsprutsen teken.