Breastfeeding: advys foar soarchmom

Yn 'e moderne wrâld jout gjinien dûbel dat foar de nijboarne it bêste iten is boarstmolch. Mar somtiden binne der swierrichheden mei iten. Guon steane op en fertsjinje it poppe oan keunstmjittich iten. Eltsen hat gewoan in soad fragen. Yn alle gefallen kinne guon tips foar boarstfieding fan memmen, dy't froulju it boarstfieding kinne begjinne, helpe ek te helpen mei de problemen dy't op it begjin fan 'e âlde paad ûntstean kinne.

Oanbefelling foar boarstfieding

Tip 1: Feed op fraach

In frou moat opmerklik wêze oan har symboalen fan 'e poppe en jouwe in boarst op fraach. Altyd stimulearret aktive sûker de produksje fan molke. Nei it súksesjen fan syn sûkende refleks, fielde de krûm net allinich folslein, om't it fytsen de kommunikaasje is troch de heulendal persoan, dy't him in gefoel fan feiligens en soarch jout.

Tip 2: Tink op 'e nachtfeart

Ien fan 'e wichtichste tips foar soarchmateriaal is dat it nedich is om de baby nei nacht sûnder mis te fieren. It is op dizze tiid fan 'e dei de aktive produksje fan prolactine . It is in hormone dat ferantwurdlik is foar it regeljen fan laktaasje. De mear yntinsyf it sûchjen fan 'e kjeld yn' e nacht, de mear molke de mem sil hawwe.

Tip 3: Tapasse op 'e boarstwize goed

Somtiden is de oarsaak fan 'e minne laktaasje dat de poppe de boarst fint is net sa't it moat. As jo ​​sels de situaasje net útfine kinne, kinne jo advys sykje troch in spesjalist yn 'e boarstfieding. Hy sil sjen litte hoe't it poppe de boarst korrekt leveret .

Tip 4: Net besluten nei iten

In soad famyljeleden fan 'e âldere generaasje besykje dat de jonge mem nei elke fytsing folslein ûntdutsen is. Mar dizze tiid sil it passend wêze om te ferklearjen dat sels de oanrikkemedaasjes fan WHO oer boarstfieding stelle dat dit net nedich is. Milk komt yn it bedrach wêr't it nedich is. Nei it bern hat in diel inisdien, wurdt stadichoan itselde nûmer wer opnommen. As in frou beslút, sil it lichem in sinjaal krije oer de needsaak om molke te meitsjen. En har oerfloed sil liede ta laktostasis en mastitis.

Tip 5: Tsjinje oer in waarme drank

Tusken de foerings moatte jo warm waar of wetter drinke. Dit sil de produksje fan molke ferheegje.

Tip 6: Ferjit de poppe net by it fatsjen nei in oar boarst

Oant it bern folslein de boarst leart, is it net nedich om him in oare te jaan. Om't yn it foarste plak de poppe de saneamde 'front' melk út sûget, en nei in skoft krijt de fettere "werom". Nei't de boarst by it fytsjen feroarsake, feroaret de mem de krûme net mear nuttige molke te iten.

Tip 7: Ferplichte komplementêre fiedings foar oant 6 moannen

Yn it fiedsel fan it bern foardat de optreding fan seis moannen net iten wurde moat, útsein melk. Dit is ien fan 'e wichtichste tips foar boarstfieding. Der binne útsûnderingen, as de ynfiering fan komplementêre fiedings earder begjint, mar dizze beslút moat makke wurde troch de pjasyrasier.

Tip 8: Brûk de boarsten net faak

Brûk jo boarsten net foar elke fieding, fral mei soap. Dit fertsjinnet de beskerming fan 'e hûd fan' e hûd en kin de rissings yn 't nipple oanmeitsje. Om hygiëne te hâlden, is it genôch om in regelmjittige dûs te dagjen of 2 kear deis.

Tip 9: Wês it poppe net foar en nei elk feed

Guon minsken soargen dat in bern gjin gewicht meimakke kin. Se begjinne saneamde kontrolegewichten. Dat net dwaan. Dit proses jout gjin objektive ynformaasje oer de sûnens en ûntwikkeling fan 'e poppe, mar ferwachtet en ferkrêftiget de ferpleging, en stressiget de laktaasje te fertsjinjen.

Tip 10: Posityf hâlding

In frou moat begripe dat der swierrichheden wêze kinne mei it meitsjen fan laktaasje, mar de measte problemen kinne oerwûn wurde. Krij net yn nervous spanning.

Om boarstfeest te meitsjen, foardielje fan dizze tips, it fatsjen fan 'e mem ûnder de krêft, gewoanlik te leauwen en sels genietsje fan memmetiid.