Ferlies fan kontrôle oer it nutjen is in psychologyske sykte dy't "bulimia" neamd wurdt. De meast foarkommende ynfloeden hat ynfloed op minsken dy't har lichem mei ferskate diessen ferneare. Nei ferskate wiken fan houlik brek se op en begjinne te iten yn ûnkontrollearre massen. En dan, om de gewoane kilo los te meitsjen, drinke leaksjes, ferwiderje it ferwiderjen of it lichem út te lûken mei exorbitant fysike lesten. Dizze sykte kin liede ta definysjes yn it nervous en kardiovaskulêre systeem, bekrêftige ymmuniteit, anemia, vitaminslaggen en metabolike struorren.
Hoe kinne jo sels mei bulimia fertelle?
As bulimia ûntdutsen is, is it needsaaklik om behanneling direkt fuort te begjinnen, foarkar mei help fan spesjalisten. As jo beslute om bulimia sels te behanneljen, moatte jo begripe dat sa'n behanneling in yntegrale oanpak freget. As de sykte in efterste poadium berikt hat, wurdt behanneling allinich yn in sikehûs útfierd ûnder de konstante tafersjoch fan dokters en kommunikaasje mei in psycholooch kin net ferwidere wurde.
Om te begripen hoe't jo sels bulimia fjochtsje kinne, moatte jo inkele regels hâlde. Earst is it wurdich in skriuwboek foar iten te skriuwen. Twadder moatte jo stopje fan iten foar "goed" en "min". As jo in heale kalorie-iten wolle wolle, kinne jo it ite, mar mar allinich yn lytse mânten. Tredde, is it wichtich om net te ferjitten oer it moarnsiten. Jo kinne de dei begjinne mei muesli en fruchten.
As jo frege hoe't alle bulimia behannele wurde, is der gjin inkelde antwurd. Mar neist it oanbean mei de boppesteande regels moatte jo jo regelmjittich ophelje mei positive emoasjes en libje in folslein libben. Gearkomsten mei freonen, needlework, dûnsjen, sport of oare bedriuwslibben dy't frede en ôflevering fan iten bringe kinne binne perfekt.