Chlorella ferwiist nei swietwetter unicellulêre algen en is al lang op ferskate manieren brûkt. De kapasiteit fan dizze mini-planten om aktive reproduzjen sauerstof te brûken wurdt brûkt om in luchtreservaat oan te meitsjen op romtefeart en ûnderseeboaten.
Yn medisinen en kosmetology is de wearde fan chlorella dat yn ferliking mei oare planten in wichtige mannichte fan chlorophyll. Fan algen meitsje droech poeier (substrat), en ek op basis fan de basis ûntstie in soad biologyske fiedings tafoegings.
De foardielen en harms fan chlorella foar minske
Chlorella is lang al iten en dit is net ferrassend, om't dizze lytse alge is ûnder de tsien meast nuttichste fiedings op ús planeet. Nuttige eigenskippen fan chlorella binne troch syn ferskate biogemyske gearstalling. 100 g fan dizze plant befettet:
- Chlorophyll A (1 mg) en B (613 mg);
- Vitaminen fan groep B binne thiamine B1 (4.2 mg), Riboflavin B2 (7 mg), Niacin B3 (23.8 mg), Pyridoxin B6 (5.3 mg), Pantothensäure B5 (1.3 mg), Folsäure B9 (26.9 mg), B12 125.9 μg);
- Vitamine K (165 mg);
- Vitamin H biotin (191,6 mg);
- Vitamine E (180 mg);
- Vitamine D (oant 100 mg);
- Vitamine A (oant 160 mg);
- Vitamine PP (oant 1,8 mg);
- Vitamine C (oant 15 mg);
- phosphorus (990 mg), magnesium (325 mg);
- kalzium (200 mg);
- izer (165 mg);
- Zink (70 mg);
- lêst fersteurige proteins (58%);
- Nukleêre aciden;
- cellulose;
- plant-enzyme (enzyme);
- polyunsaturated acids (ûnder oaren de essensjele arachidonik, linoleïne, linolynik);
- polysaccharides;
- steroidstoffen;
- antivirale stoffen.
De foardiel fan chlorella is dat it stimulearret de produksje fan interferon, dat is in antiviralprotein en dielt oan it proses fan hematopoiesis. Yn 't feit binne alle fûnsen dy't basearre binne op dizze algen binne krêftige natuerlike immunmodulators dy't it wurk fan alle immutens stimulearje.
Dizze algen befettet Vitamin B12 , dy't allinich yn produkten fan dierde komôf foarkomt. Hjirfoar wurde algearepresaboraasjes wurdearre troch oanhingers fan fegetarysk iten.
Chlorofyll yn 'e gearstalling fan chlorella hat de fermogen om fan' e lichem slag te reitsjen, tosksaken, sellen fan swiere metalen. De kombinaasje fan anty-inflammatoare, hematopoetyske, fersterkjende en reinigjende eigenskippen makket chlorella ien fan 'e nuttige planten foar minsken mei hiel ferskillende sûnensproblemen.
Foar allegear dy't mei geweldich gewicht stribje, is it sa moai te witten dat de plant hat in protte protten, om't har ferwurkjen it lichem in protte enerzjy ferbridet. Dit wurdt de thermogenyske effekt neamd, dy't brûkt wurdt yn proteïnten.
Nuttige eigenskippen en kontraindiken foar it brûken fan chlorella
Chlorella as in diabetesupplement wurdt brûkt yn 'e foarm fan poeder of tabletten. It algemien meitsjen fan al har eigenskippen, kinne wy gearfette:
- Präfinsje fan hypovitaminosis en ûntbrekken fan mineralen.
- Ferbettering fan hélopoiesis en bloedekomposition.
- Verstärking van het nerveus, kardiovaskulair en immunsystem.
- Normalisearring fan metabolike prosessen en absorption fan fats.
- Ferbettering fan intestinale peristalsis en mikroflora-komposysje.
- Stimulaasje fan selberergeneraasje.
- Verstärken van zoekstoffen.
- Favoriete effekt op it hormonele balâns.
- Detoxifikaasje fan it lichem ynklusyf nei bestriding en chemotherapy.
- Anti-aging-effekt.
- Präfinsje fan hypertensie en gastrointestinaal patology.
Rapportearje oer de foardielen fan chlorella, kinne jo net misse mei de mooglike skea. As natuerlike produkt binne tariedingen fan dizze algen meastal fertsjustere en meitsje gjin side-effekten. Chlorella-basearre produkten moatte net mei minsken wurde mei autoimmune sykten en hypersensitiviteit foar iod. Chlorella is fersmiten yn ferslaving fan it izeren izer (hemochromatose). Wannear't jo antyokogulants hawwe, moatte jo ek altyd stopje om algen te brûken, omdat it effekt ha kin.