In protte jierren is de saus fan 'e dokter ien fan' e meast favoryt fleislekken. Wy sette it oan feest salades en koenen aaien of sandwiches mei it yn 'e moarn. Dêrom binne dejingen dy't har figuer folgje, net fergees binne ynteressearre yn hoefolle kalorissen yn 'e arts wite.
Tink oan de yngrediïnten dy't yn har gearstalling oanwêzich binne, kinne jo dizze produktfieding net neame. Dochs, ûnder de oare soarten fan fergelykbere produkten, is it yn 'e woarsting fan kaloaren dat it minste is.
Hoefolle kalorien yn sessen?
Mei it each op it grutte soarte fan soart produkt, it keuze fan 'e hege kwaliteit en it meast brûkber is hiel heul. De measte "skealik" foar ús lichem binne smakke en smoarge wels, makke fan hurd en fleach. Har enerzjywearde is de heechste. En omtinken hoefolle kalorgen yn sokke sausage - fan 400 oant 520 kcal per 100 gram produkt, it is strang ferbean om it yn te nimmen yn it dieet fan diëtte iten.
Minder gefaarlik foar sûnens wurdt beskôge as dokter woarst, kalorie ynhâld is folle leger - 256 - 260 kcal per 100 gram produkt. It is makke fan it fleis en it fetkeap fisk, mei it tafoegjen fan gewicht, aaien en molkepulver, dêrom, neist de smaakkwaliteiten, in protte nuttige substanzen. De nutrike wearde fan 'e dokter wite is: 12,8 g protten; 22,2 gram fet en 1,8 g kohdhydraten, dat betsjuttet dat as it gewicht los is, it is better om it net te brûken.
Wy allegearje witte de "varenka" - dat is miskien de minste harmlosse mooglikheid fan sausagen. It beynfloedet natuerlik mens, spesjalisten, en soms sjy. Hjirmei is de kalorieel wearde fan 'e sâlte fan' e siedige dokter 165 kcal per 100 g produkt. Doch nettsjinsteande dit, it is better foar it donkjen fan minsken om dit produkt op te jaan troch it mei gewoane fleis mei it gewaaks te ferfangen, of it meast ien kear of twa kear yn 't wykein.