Neat nutritionisten of pediatrisier kinne unmiseleare oan har mem beäntwurdzje oer de fraach fan wêr't it earste feeding fan in bern begjint. Wol binne der ferskate algemien akseptearre opsjes dy't meast foarkomme. Litte wy besykje te begripen.
Age foar ynlieding fan komplementêre fiedings
As it poppe op artifisearre is, en ek gemiddelde fieding, kin de earste "folwoeksen" iten oanbean wurde yn 4-5 moannen. Mom moat fiele hoefolle moannen begjinne om te harkjen, om't guon bern yn 'e leeftyd fan fjouwer moannen belangstelling foar iten sjen litte. Mar tink derom dat it earst it doel net is om it poppe op te nimmen, mar om him mei smaak te ûnderskieden fan 'e mingd. Nei it bepalen fan wannear't it begjint mei in keunstmjittige begjin te meitsjen, moat rekken hâlde mei de datum fan ympfeksje en de steat fan sûnens fan it bern. In wike foar de faksinaasje en in wike nei it kin de bern gjin nije produkten biede. It bern moat fansels sûn sûn wêze.
Selektear is it wurdich te wizen dat it tiidstip is, as jo begon te begjinnen in frjemd poppe, waans gewicht by berte net mear as 2.5 kilogram is. Yn 'e measte gefallen driuwt lege lichemgewicht syn regels - it sil yn 2-3 moannen ferlet wurde. En tink, it wurdt allinich ûnder de begelieding fan in pjutteboarger administraasje!
Babys dy't op natuerlike fiedings binne, oant de leeftyd fan seis moannen fan memmemolke genôch is, sadat it ferlet is foar komplementêre fieding is net fûn.
Wy leare it "folwoeksen" tafel
As jo de leeftydsgrins besjen, dan bepale wy wêr't it bêste begjint te begjinnen, sadat nije produkten allinich profitearje foar it bern. Der binne safolle mooglik opsjes:
- puree fan griente;
- fermentearre molkprodukten;
- molkere en cerealbereal;
- fleis, aaien.
Gemakten befetsje mear mikroeleminten en vitaminen as yn fermentearre molkprodukten, dus memmen leaver begjinne te begjinnen mei mûzere ierappels. Oan 'e iene kant is dit wier, mar de wikseling fan unwanted reaktions fan it lichem (dysbacteriosis, ferstipaasje, diarree) is heger as mei it brûken fan fermentearre molkprodukten. Dus, de ferneamde pediatris E. Komarovsky is fan betinken dat it rjocht wêze sil om te begjinnen mei kefir foar bern (sa as fan fettige molke, en mei kefir, kocht yn molkkilder). Gebe it foar de earste kear net mear as trije teaspoons, en it boarstmolk gewoanlik te fergjen foar it bern. As it lichem normaal op Kefir antwurde, de oare deis kinne jo ien keaspoon fan kefir mear jaan. Nei in wike kinne jo kofje tsiis taheakje oan Kefir (ek op 'e leppel). As eardere, yn 'e diskusjes oer pjutten, wêrfan't de fiedings foar it fytsen begjinne, wie de hûskieding net op it earste plak, mar hjoed de myte fan har skea wurdt debunkd. It feit is dat foar it frjemde opbou fan 'e fontanel, it hat neat te dwaan. Dêrnjonken is de minsklike molke de kalte ynhâld heger as yn 'e cottage-tsiis.
Nei de ynfiering fan yoghurt en hûske tsiis, it is tiid om pompeabele begon te begjinnen mei in yntroduksje nei ierdewurk en ierdappels. Besykje net
Wichtige regels
Foar de ynfiering fan komplementêre fiedsels om freugde oan beide mem en bern te bringen, moat men it wis wiske. Earst, tink it mikrodoses. Tsjintwurdich wurde beppe mei fiedsels dy't allergike reaksjes feroarsaakje kinne. En it wichtichste, bliuw de baby noch mei memmemolke!