Gojis binne lyts koraal farieare fruchten fan 'e mienskiplike beam, dy't groeid yn in soad latituden, mar allinich hege altiten Tibetyske natuergebieten kinne bewarje foar therapeutyske eigenskippen. Yn it Middellânske Ryk binne goji út âlde tiden groeid, en se, yn 'e miening fan in protte, binne de reden foar de langstreek fan har ynwenners. Wat is it foardiel en skea fan Gojibeie , en hoe't se har korrekt nimme, wurde yn dit artikel ferteld.
Wat binne de foardielen fan gojibeammen?
De gemyske komposysje fan dizze lytse en gewoane berch is gewoan prachtich mei har ferskaat. It befettet Vitaminen - C, E, groep B, mineralen yn it bedrach fan 21 soarten, amino-acids, betaine, polysaccharides, ensfh.
Fan de medyske eigenskippen fan beien kinne identifisearre wurde:
- antitumor-effekt. Yn 'e gearstalling fan' e fruchten binne germanium en selenium - de meast ferneamde fjochters mei kanker;
- de foech om eardere aging te foarkommen. Fruchten binne in tige sterk antioxidant, beskerming fan sellen en tissues út 'e skealike effekten fan frije radikalen;
- stabilisaasje fan gewicht. It beweegjen fan gojibeammen foar gewichtsverlies, kinne jo metabolisme ferminderje, metabolisme opnij meitsje en fergrieme fan fet massa's;
- immunmodulearjende aksje. In regelmjittich konsumearje de jeften fan Tibetaanske bergen, kinne jo it ferset fan it lichem ferheegje oan ynfeksjes, firussen en baktearjes;
- Ferheegje fysyske endurance, effisjinsje en wjerstân tsjin emosjonele stoppens en stress. Sokke eigenskippen wurde fersoarge troch de bestimming fan 'e groep oanpassings;
- Fergrutsjen yn de konsintraasje fan glukoaze yn it bloed. Dit effekt wurdt berikt troch de oanwêzigens fan glykoside yn 'e gearstalling;
- Hichtepotens en libido.
Hoe kin it it nimme?
Krekt as elke oare berch kinne fruchten frisse iessen, tafoegje oan ierdbeien, pastes, casseroles, sûpen, desserts, dranken, ensf. Leauwe, allinich dejingen dy't neist it plak fan har groei libje kinne frisse beieren. Al it oare bliuwt tefreden mei droege goji beienen. Dejingen dy't ynteressearje yn hoe't jo goji beieren kinne foar it gewichtsverlies korrekt kinne jo kinne oanbean dwaan: sa droeche fruit yn 't bedrach fan in lekke foar de tafel, in glês friske wetter wetterje en op in heule oere opsette.
Fertale elixier wurdt trije kear de glês helle foardien foar de iis, en de oerbleaune beieren moatte net útlutsen wurde, mar ite ite of brûkt foar dessert of bak. No is it dúdlik hoe't jo goeie beieren brûke foar gewichtsverlies, mar yn alle gefallen moat de deistige taryf net in hânfol fan beammen mear wêze.
Harm oan beien
Krekt as elke oare produktprodukten moatte beammen dosearre wurde, oars wurde har foardielen ferwûne rekke troch de blessuere. Alderearst binne se fermogen om allergyen en yndividuele yntoleraasje te feroarjen en dit moat rekken holden wurde. As jo de fruchten misbrûke, kinne jo trageedzje diarree, misel, ûntbrekke en bloedearje. As jo se foar de nacht ite, is der in geweldig risiko om ûnstinnig te wêzen, om't se in tonike-effekt krije kinne. Dêrom moatte se lange tiid beteljen ferbrutsen wurde en net kombinearje mei medikaasjes, benammen dy ûntwurpen om bloeddruk te bliuwen en bloedglykosnivo. Der is in miening dat se it effekt fan dizze drugs ferbetterje kinne.
Jo kinne dizze fruchten net genietsje oan swiere en laatjende froulju, en ek foar bern ûnder 3 jier âld. Leading de striid mei ekstra pûnen, is it wurdich te merken dat gojibeammen gjin panacea binne. Unôfhinklik om in probleem te oerlûken fan oerwaaksgewicht binne se ûnfermindich, dus yn alle gefallen is it needsaaklik om de gewoante rationearring wer te rekkenjen en stimulearjende aktiviteit te ferheegjen. Onkologyske pasjinten moatte ek op guon beammen net opjaan, mar de iennige effektive behanneling foar kanker is hjoeddeistich chemotherapy en straffen.