Djippe ven trombose is in sykte wêrby't djippe fangen begjinne mei bloedklots te begjinnen, of thrombi dy't fuortkomme kinne en yn guon gefallen in fatale gefolgen liede.
Previnsje fan trombosus is primêr rjochte op it eliminjen fan risikofaktors foar de ûntwikkeling fan fiskulare sykten. Alderearst is it in wjerswenging fan it smoken, in fermindering fan lichemgewicht, in fermindering fan it nivo fan cholesterol yn it bloed, it eliminjen fan hypodynamia en in sedintêre libbensstyl. It foarkommen fan dizze faktoaren is opnommen yn 'e previnsje fan fiskulêre sykte.
Foar it foarkommen fan trombosus is it needsaaklik te meitsjen yn sport, op syn minst heale oere deis, as fysike oefeningen in geweldig effekt hawwe op bloedfetten. Klassen yn swimmen, dûnsjen, fytsen, golf bydrage oan de toan fan 'e bed. Krij net gewoan op lessen dy't oansluten binne by de lading op 'e bôge fan' e foet - gewichtlifting, squash, tennis. Neist aktive fysike aktiviteit yn dizze sykte, is in ynsparleare diel in diabetes foar adem trombose.
Nutrition foar djippe ven trombose
Diëtte yn 'e trombose is net strikt, mar guon produkten moatte ferlitten wurde. Bygelyks is it nedich om alle fiedsels te befetsje dy't de vitamine K yn oerfolling befetsje. Griene tee, griene sâlt, kofje, spinat, koar en leverje wurde ferlykber makke oan produkten.
It fatsje foar djippe ven trombose moat de yntree fan sâlt, fetige en skineare gerjochten beheine, dy't, troch floeistof behâld, liede ta in tanimming fan it fermogen fan de bloeddruk.
Nutrition foar de trombose moat safolle mooglik yn 'e aai rûte fruchten en grienten befetsje. Sokke produkten hawwe in protte fibers, wêrfan't it lichem fibrousfibers syntet, dy't nedich binne om 'e wynmuorre te fersterkjen. Produkten fan griente oarsprong binne ek nuttich.