In koekje is in produkt dat elkenien fan bern ôf hâldt. Sûnder it is it net mooglik te meitsjen foar in teaterpartij of in partij. In breed ferskaat oan typen en farianten fan koekjes jouwe jo in gaadlike feiligens te kiezen, ôfhinklik fan 'e spesifike saak en tastean foarkar.
Hoefolle kalorgen binne cookies?
Ferskate komponinten kinne selektearre wurde foar de tarieding fan cookies. De kombinaasje en proportionale ferhâlding fan de yngrediïnten sil de kalorike wearde fan it cookie bepale. Oer de kalorie-ynhâld fan cookies kinne sommige rjochte wurde op basis fan sokke faktoaren:
- Variety en soarte miel. It brûken fan wyt wizenmûle leart nei in heale kaloriekoekje. Roggenmiel, oatmeal, it hiele weide miel en boekwarm helpe om minder kalorgen te meitsjen.
- Typ fan test. Kalorike ynhâld ferheget mei de tafoeging fan fetten, aaien, sûker yn 'e teig.
- Kind of stuffing. Oanfraach fan 'e filling ferheget de kalinderynhâld fan' e cookie.
Der binne in soad soarten ienfâldige cookies, dy't in leech kalorieel ynhâld hawwe en binne dêrmei tastien foar gemiddelde konsumpsje yn diaken en dagen fan frijlitting.
Hoefolle kalorien binne yn 'e kofje cookie?
Shortbread is ien fan 'e meast populêrste. In protte soarten fan dizze sêfte fruchtbere cookies wurde makke troch it filling. In klassike ferzje fan kofje is prepared makke troch aaien, moar, bûter of margarine, sûker en soda. Somt koekjes kinne sûker en swiete fetje fette befetsje. Kalorike ynhâld fan sa'n cookie sûnder filling kin ferskille tusken 370-390 kcal. Nuts sil de kalorie-ynhâld fan cookies op 405-410 ienheden ferheegje, en de tafoeging fan filling - oant 415 kcal. As sûker, kakao wurdt tafoege oan de biskites, sûker wurdt opslein, dan kin kalorike ynhâld kin 430 ienheden komme.
Hoefolle kaloaren binne yn 'e sûkelade biskippen?
Kakao kin tafoege wurde oan ferskate soarten cookies. Foar 100 gram tee wurdt meast 1 oseaapje brûkt. kakao. Dit jout in kaloriegewinn fan 25 units. Yn trochsneed hawwe sûkelade biskippen in kalorie-ynhâld fan mear as 400 ienheden.
Hoefolle kalorgen binne yn 'e puff pastry?
Kalorike ynhâld fan puff pastry kin sterk ferskine, mar it sil altyd mear as 400 ienheden wêze. Mar guon soarten koekjes, bygelyks, puff earen, befetsje sa'n 520 kcal.
Hoefolle kaloaren binne yn 'e biskuit cookie?
Gallet biskippen hearre ta de kategory fiedingsprodukten, om't it miel 2 soarten en in lyts sûker fet. Kalorike ynhâld fan dit soarte cookie is 350 units.
Hoefolle kaloaren binne yn 'e droege biskoppen?
Drye koekjes binne net sa harmless foar in figuer, lykas it op 'e ezel sjen kin. De tafoeging fan ferskate chemike tafoegings en fetten resultaat in kalorike wearde yn ünder 440 apparaten.