Is it mooglik te sunbatjen in fersoargingmutter?

Mei it begjin fan 'e simmer freegje in protte ferpleechkundige memmen de fraach: "kin ik sunbathe?". It ûntstiet, meastentiids, om't sokke froulju al wend binne oan in protte beheiningen te hâlden. Om it te beantwurdzjen, moatte wy begrepen hoe't ultraviolet reagenzjes ynfloed hawwe op it minsklik lichem.

Hoe betocht de sinne fan 'e sinne it lichem?

Elkenien wit dat elkenien sunlight nedich is. It ding is dat ûnder ynfloed fan ultraviolet yn it lichem in synteze fan Vitamin D is , dy't needsaaklik is foar de gewoane assimilaasje fan kalcium. Mar, nettsjinsteande dit, hat de langere eksposysje fan sok r werken in skealike effekt op 'e hûd.

Foar dizze soarte fan aksje reageart it lichem mei in beskermjende reaksje dy't himsels yn 'e diking fan' e epidermis ferskynt. As gefolch dêrfan begjint de hûd foartienien, en saneamde pigmentflekken en fiskulêre sprouts ferskine op syn oerflak. De measte negatyf is lykwols it feit dat UV-reinen in minne effekt hawwe oer it proses fan dividing fan hûshellen, dy't liedend liede kinne ta de ûntwikkeling fan kanker.

How to sunbat while breastfeeding?

As saken sizze, mammologen, fersoargingsmammen kinne sunbathe, lykwols is it nedich om in oantal betingsten te hâlden:

1. Troch de hurde sensibiliteit fan it boarstfieding by it boarstfeest moat it sinjele ljocht wurde foarkommen as it sinbêding oanwêzich is, i. te sunbathe "topless" is strang ferbean.
2. By it boarstfeest kin tonnen allinnich wurde mei spesjale beskermjende krèmes (beskerming nivo net minder as 25SPF). It feit is dat alle rekreative prosessen yn 'e laktaasje ferheven binne, en as gefolch kin in tanimming fan bertekrêften troch UV-rays beoardield wurde.
3. Lykas elkenien is it better te sunbatjen fan jo fersoargingmutter yn 'e moarn (foar 11:00 oere) of yn' e jûn (nei 17:00 oere).
4. Bliuwend yn 'e sinne lang, moatte jo net ferjitten oer it opnimmen fan fluid yn' t lichem. Dêrom moat elke mem genôch wetter hawwe mei har.

Oft it mooglik is sûnder problemen yn in sinne te keapjen?

Faak faaks in laatjende frou freget in fraach oft se sjonge kinne yn in lekker salon . Dit wurdt eksplisyt troch it feit dat de tiid fan 'e tiid de mem hat is tige beheind en elke dei wurdt skildere troch de oere. Dêrom moatte se har oanpasse oan 'e modus fan har babys, allinich in lytse tiid te jaan.

Sunburn yn in bronklimaal is mooglik by laktaasje, mar it is nedich om de boarst te beskermjen fan eksposysje nei de strielen.

Sa is it antwurd op 'e fraach: "Is it mooglik te sunbatjen fan in ferpleechste mem?", It is einde - ûnder beskate betingsten dy't hjirboppe beskreaun binne - it is mooglik!