Elke mefroute húshâlding wit dat it kin wêze om kettles hielendal te roerjen troch tafoeging in aai en in droege binderbestriding - moar, brea-krûm of oat-flokken. De lêste yngrediïnte wurdt beskôge as de meast nuttich en diaryf, en dit is wat wy yn 'e resepten fierder besykje.
Kittels út huizen en iet flakken
Yngrediades:
- hynder - 480 g;
- Olive olie - 25 ml;
- oatflakjes - 35 g;
- ei - 1 stik;
- knoven fan knoflook - 2 pc .;
- roastere mozzarella - 35 g;
- grûn kimen, oregano, friske grûn piper - in knyn.
Preparatie
Kippe minse goed seis en kombinearjen mei it mei itjaslek en eangene mozzarella. Oatmeal yn 't miel bringe, foardat dejingen dy't fluch makke wurde. Foar de geur, stjoere wy ek de knoflook paste nei de pastoar.
Koartje in lytse oalje en brûke it om frisken fleis mei oatmeal te fretten, oant de snoekjes mei in kroast krêze.
Keuken koppen mei oatmeal
Yngrediades:
- kippe - 650 g;
- onion - 75 g;
- droechte tomaten - 30 g;
- in hânfol fan spinachblêden;
- droeche oune en knoflook - in lintsje;
- oatmealflakken - 1/3;
- in universele mingde fan spesjons foar hûn - 1/2 teaspoon;
- ei - 1 stik;
- Blomlêzing bloei - 370 g;
- roasterige tsiis - 45 g;
- ketchup - 40 ml.
Preparatie
Spoarje de koartsjûgjende bloeiens en fliikje se gau yn siedende wetter. Koollje de koel en slagje it mei in blender yn 'e knol. Gemiisde kûle gruel mei sûkelade űnen en droege tomaten. Opsjoneel de blêden fan spinach en sûgje har oan 'e mens tegearre mei de taretbere griente. Dêrnei sette wy ús toetsbou - oatflokken, lykas aaien, roastere, droechte ounjes mei knoklijk, in universele sâlt foar hûn en ketchup.
Formearje de snoekjes fan hynder mei mingd mei fleantugen, en dan brún se op beide kanten yn 'e foarhehe oalje.
Keuken kuttjes mei oatmeal yn 'e oven
Yngrediades:
- it minste fleis fan it hûn - 680 g;
- oatflakjes - 35 g;
- hânfol fan grien koarander;
- ei - 1 stik;
- onion - 45 g;
- pulp fan anana - 65 g;
- knokke tanden - 2 stikken;
- in pronk fan paprika en grûn kimen.
Preparatie
Zwouwen, stikken anana, knoflook en cilantro safolle mooglik smeie mei in mes of peil mei in blender. Fans fan hurde pepper kinne chili oan it miel taheakje. Kombinear de ananasmiksel mei hynder en iet flakken, foegje dan it hynder en spices. Diel de krêft yn 12 dielen, elke rol yn in bal en lei it yn in muffine mûn. Bakken kuttjes op 180 graden foar 20-25 minuten.