Kostyanika - nuttige eigenskippen

Yn septimber begjinne yn 'e bosken beammen fan kostyaniki, dy't famyljeleden hawwe mei de gewoane raspberries en aardbei. De smaak fan dizze fruchten is folle as eksoatyske anan en gryp. Boppedat hawwe de berrystokken nuttige kwaliteiten dy't minsken yn âlde tiden wurdearje kinne. Therapeutyske eigenskippen binne net allinnich fruchten, mar ek bliuwt en sketst.

Wat is brûkber foar minsken?

Berielen binne lekkere net allinich fris, mar ek foar ferskate desserts, kompatten, jams, ensfh. De blêden wurde brûkt om te meitsjen, wêrtroch't it tige geurich is. De gearstalling fan beienen bestiet út vitaminen, spoaren eleminten, sûrden, peektinstoffen en folle mear. Alles makket in breed oanbod fan fruit-effekten. Berjes kinne fris brûkt wurde of makliker droege, en dan grindje en add, bygelyks yn koest of oare soarten.

Wat is nuttige berrybeire:

  1. In rike vitamine-komposysje jout jo fruchten te rekommandearjen om de beskermjende funksjes fan it liif te fersterkjen.
  2. Hat in diaphoretysk, anty-inflammatoaryske en antyperyktyske effekt. Om de temperatuer te ferleegjen, is it genôch om in pear beefjes te iten.
  3. Effektich fjochtsje de fruchten mei swelling, lykas se in diuretyske effekt hawwe.
  4. Nuttige eigenskippen fan bonken wurde brûkt om it wurk fan it nervensysteem te normalisearjen, sadat it oanbefelle wurdt om beiemen yn strangere betingsten te iten.
  5. Sâltsje fan beer helpe om it metabolisme te ferbetterjen en toskinen en minne cholesterol út it lichem te foarkommen.
  6. Fruchten wurde oanrikt foar ferskate sykte mei gastrointestinaal trakt, hernia en hémorrhoiden.
  7. Infusion fan fruchten effekt effekt mei kâld, cystitis en hert pine.
  8. Troch de oanwêzigens fan ascorbinsoere kinne jo de frucht foar beriberi en anemia oanbean.
  9. Posityf beynfloedet de betingst fan 'e skippen, it fersterkjen fan har muorren. Berielen yn har rûze foarm binne in uitstekke previnsje fan hypertensie en hertoanfal. It is oan te rekkenjen om se yn jo mene mei in hert pine en in fersteurige ritme te ynfoljen.
  10. It is in part fan 'e flavonoïden dy't feroarsake fan anty-kankers-eigenskippen, dus mei reguliere konsumpsje kinne jo it risiko fan onkology ferleegje. Noch flavonoïnen reduzje sensibiliteit foar ferskate allergens.
  11. Fruchten sille help hawwe mei overfatigue en chronike fatigens, lykas in protte vitamin C in krêftige effekt hat.
  12. De kombinearre aksje fan ascorbinsoal en flavonoïnen lit it gebrûk fan in stienbêd ferhelje om it organisme op it selskipnivo te ferjitten. Dizze stoffen aktivearje regeneraasjeprosessen.

Der binne net allinich nuttige eigenskippen, mar ek tsjinindikten, dy't wichtich binne om rekken te hâlden net skea te meitsjen foar it lichem. Alderearst moat it sein wurde dat bees kin in persoan beheare om in allergyske reaksje te ûntwikkeljen, dus it is wichtich om de mooglikheid fan yndividuele yntoleraasje te behanneljen. It moat bepale wurde dat bonken de bloeddruk opheffe kinne, sadat jo soargen foar hypertenske pasjinten moatte soargen. It is ferbean om iten te iten mei thrombophlebitis en varicose veins.

Nuttige eigenskippen en kontraindiken foar de blêden fan 'e osier

Blêden wurde brûkt yn folk-medisine, it meitsjen fan har in dekoasje en infusje, en ek as lotio.

Hoe kinne jo de blêden fan 'e bonken brûke:

  1. De ezel fjocht effektyf tsjin seborrhea en hûdsykten.
  2. Tincture is effektyf foar de behanneling fan guten, mar losjes fan blêden en smoarge beieren helpe by gout en rheumatisme.
  3. Mei help fan in dekotearing kinne jo gau mei de pine fan migraine fertinke.
  4. As der ûntstammet of redens fan 'e eagen, dan is it oan te rieden om de blêden gewoan oan har oan te bieden.