Sprekke oer de nutens fan muesli, moat it bepaald wurde dat dit produkt al lange bekende ferneamdens is fêstrang foar it koetsjen en sûne gerjochten.
As nuttige gedachten foar it moarnsiten?
As wy prate oer wat muesli brûkber is, dan allinich dejingen dy't in protte sâlt hawwe en gjin keunstmjittige additiven befetsje. Se kinne in lange tiid fertsjinje (tanke oan de oanwêzigens fan stadige kohrhydraten), wylst normearje bloedearmoergongen. Dit is wat muesli makket in ideale friske skûtel, it kin perfoarst mei honger fertelle en aktiviteiten oant midsjierren garangje.
Wat is brûkber foar muesli?
Wolle jo witte wat de nuttige eigenskippen fan muesli binne, dan moat it earst sein wurde oer de grutte oantal stoffen dy't yn har binne, nedich foar ús sûnens. In oar plus fan dit produkt is dat muesli steam is, sadat de vitaminen net ferdwine, lykas by it gefal fan waarmtech en jouwe de needsaaklike saturation fan it lichem. Foar alle brûkte komponinten wurde nuten en fruchten tafoege, dy't in protte needsaaklike amino-acids en brûkte mikronutrients yn it fiedsel meitsje kinne.
As jo gewicht ferlieze wolle, moatte jo muesli ite, jo kinne Kefir of natuerlik yoghurt taheakje. Dit sil de kwaliteit fan 'e digestive systeem, metabolisme en cerebral ferlies ferbetterje, mar sûnder oergewoane kalorie. Troch it reinigjen fan it lichem fan 'e produkten fan ferfal en toskinen, is Muesli geskikt foar minsken dy't liede fan ferbouwen, hege bloeddruk en sykten fan it kardiovaskulêre systeem.
Neist dizze foardielige eigenskippen is it ek nijsgjirrich dat muesli faak brûkt wurdt as middel foar skientme. As jo se foarkomme yn in kofje-minder en tafalje oalje oalje, kinne jo it brûke as reinigings- en ferfetsjende gesichtmasken. As jo net flakke flakken meitsje, dan kinne se brûkt wurde as sêfte skrûb dy't gjin skealik ferrinne sil.