Yn 'e leeftyd fan moderne technology en de tiid fan' e konsumpsje leare in tanimmend oantal minsken fan 20 oant 40 jier lijen fan soartgelegenheden as neurasthenia. En de sterker de stress fan it waarm, de hurderere hat it ynfloed op de fysike kondysje. De situaasje is fergrutte yn it ûntbrekken fan rêst of ûnfermogen om fergees tiid te fertsjinjen.
Wat is neurasthenia?
It is in mentale disorder , dy't troch eksterne of ynterne omstannichheden provosearre wurdt. Neurasthenia is in asthenyske neurose, dat is it gefolch fan oerlast en oerlêst. De earste om it te beskriuwen wie in dokter fan Amerika G. Fûgel yn 1869. Teneanarbeid en fysiologyske ûntbining dy't ferbûn binne mei it ûntbrekken fan normale sliep en rêst, liede ta in ûngelok dy't allinich troch ferskillende ynfeksjes en yntaksjes fersterke.
Neurasthenia - psychology
De eksperts hawwe oansjoen dat de stoarm faker faak diagnostearre wurdt yn 'e manlike helte fan' e minske, mar froulju dy't twongen binne om bern te ferbetterjen, leare net minder mei in neurosis. De sykte fan neurasthenia is in soarte fan yndikator dy't de steat fan saken yn moderne maatskippij en de easken fan 'e maatskippij reflektearret. Syn eigen libbensfilosofy, syn morele útgongspunten en karakter beynfloedet de psyche, en syn feroaringen ynfloed op it fysike lichem. Ferhege easken op harsels en oaren liede ta in definysje yn it harsens en de ûntwikkeling fan 'e disorder.
Neurasthenia en neurose - ferskillen
Ien is diel fan 'e oare. Astenyske neurose - dit is ien fan 'e komponisten fan in groep sykte dy't feroarsake mentalen en feroarsaakje oan lange termyn. Faak foar de ûntwikkeling fan neurasthenia fereasket in kombinaasje fan twa faktoaren - mentale trauma en in steat fan minder, sawol fysike en morele. Dat is, dit ûngelok is in ûnderdiel fan in groep neurosjes en is karakteristyk foar minsken mei in hieltyd wurkjende harsensdoek, advokaten, learkrêften, ûndernimmers.
Neurasthenia - oarsaak
- Unregelmjittich plandere deistige routine. As regel wurkje minsken dy't neurasthenia leare, in protte wurkjen, wêrtroch't in lyts tiid foar rêst en iis is.
- In part fan in sykte as neurosis, asthenyske syndroom ûntwikkelet op in eftergrûn fan mangere yntime libben of te aktyf as in persoan sûnder mis yn ferbiningen en jildt falske metoaden fan beskerming fan unwanted pregnancy .
- Neurasthenia wurdt fergrutte troch in ferkearde rêst, as de pasjint besykje te ferseljen troch it te nimmen fan grutte dosen fan alkohol en tabak, sprekt tiid yn nachtklubs, spielings, ensfh.
- Ynfeksjele krêften dy't de nervende endings beynfloede hawwe ek neurasthenia.
- Heredity.
Typen fan neurasthenia
De foarmen fan dizze ûngelok binne ek de etapanen fan dizze sykte:
- Hypersthenisch.
- Reitsje swakke.
- Hypostenysk.
Seksuele neurasthenia kin op elke poadium foarkomme. Foar manlju is in ferswakking yn 'e oprjochting en foarige ejaculation, lykas in ôfwiking fan seksueel langst, en foar froulju is in fermindering fan libido. Dêrnei ûntwikkelt de earste ympotinsje, en it twadde faginisme. Yn beide gefallen soarget de ûngelok in gefoel fan ûnfrede. De mjitte fan dizze manifestaasjes hinget ôf fan 'e hurdens fan' e neurose.
Neurasthenia - symptomen en tekens
Se binne oars foar elke fase fan 'e sykte:
- Op de earste poadium wurdt de pasjint stimulearre en reitsje. It interferearret mei elke bûtenlânske lûden, der is in pine yn 'e holle, as as it mei in helm opnettet - in "neurasthenyske helm". Minsken mei neurosus fergje maklik fan har heul, se binne ûngeduldich, oernimme op oaren. Se fynt it tige swier om te konsintrearjen, as gefolch dat se altyd wer werom nei bedriuw komme, in soad tiid ferlieze.
- Astenyske neurose yn 'e twadde poadium liedt ta in heule ôflevering. Neurasthenia yn froulju is útsprutsen yn fergrutting tearfulness, fussiness, ûngeduld. Neurosis makket in persoan in listless, ôfwikend, ûnferskillich foar alles. Hy slûpt swier en bespotlik yn 'e sliep, hy lijt fan gastrointestinalen.
- Op dit stuit draacht in persoan yn himsels, konsintrearret him op syn ynderlike gefoelingen. Depresje en apathy binne de stilige begoningen fan dizze ûngelok. Sloegen ynteresses, hypochondriacale klachten ferskynden.
Neurasthenia - hoe helpe jo sels?
Jo moatte begripe dat jo alle jild net fertsjinje en yn 'e rin fan materiaal wearden tinke - is dit it wichtichste ding yn it libben? Binne jo net oan 'e ein fan' e simmer te reitsjen dat jo net wat sjogge, mar wurkje? Yn gefal fan overfatigue wurdt neurasthenia behannele:
- rêst;
- positive emoasjes;
- lang sliep.
It is nedich om de rigel fan aktiviteit folslein te feroarjen, gean op fakânsje. As dit dreech is, jouwe tiid yn in drokke rigel om mei te kommunisearjen mei bern, freonen, famylje. Meitsje sels om komeedzjefilms te sjen en te laitsje, kuierje yn 'e frisse loft, spielje sport, favorite dingen.
Neurasthenia - behanneling
Neurosius-therapy bestiet út it eliminearjen fan de faktor dy't de ûntwikkeling fan dizze ûngelok ûntsteane. Dit sil har effektiviteit bepale en de tiid fan 'e feroveringperioade. Wa't ynteressearret yn hoe't jo neurasthenia behannelje moatte beantwurdzje dat de pasjint wurde beneamd:
- Gemeentlike restauraasjes binne vitaminen.
- Tranquilizers.
- Antidepressants.
- De behanneling fan neurositeit foar algemiene fersterking befet de ynfier fan tariedingen fan izer, gopantensäure, kalsyglycerophosphat.
Tradysjonele therapy fan neurasthenia befettet it gebrûk fan ôfskieding en ynfusjes fan medyske krûden en fruchten - hawthorn, valerian, motherwort, pionier evader. Tonic-effekt sil kofje en sterke tee hawwe, Sineeske magnolienwyn, ginseng, tincture fan Eleutherococcus . De genêskunde foar neurasthenia is ek psychotherapy, autogenyske oplieding. De fysioterapeut kin presizearje:
- kassa fan massasje;
- course electrosleep;
- aromatherapy.
Hoe lang wurdt neurasthenia behannele?
It proses fan 'e ferwachting begjint mei de ferbettering fan sliep, mar as de provozearjende faktoaren net útlutsen wurde, sil de neurosis weromsjen en dan sil de tiid ferheegje, en de fertrietlike symptomen sille fersterkje. Wa't freegje hoe't jo neurasthenia freegje kinne kinne beantwurdzje dat folle har ôfhinklik fan 'e pasjint sels, syn winsk om syn libben te feroarjen. As hy de krekte wurk fan wurk en rêst beoardielje, foarkomme fysike overlast en stress, dan sil alles better wurde. As der in kâns is, feroarje de wurkwize, de wize fan relaasearring yn foardiel fan aktyf en net skealik foar sûnens.