Peach is in sûchige en sûchlike delikatesse, dy't perfekt op in heule simmerdei fan 'e toarst besparret. As jo effektyf sûke en ripe fruchten achte koene, tink derom: jo sille net allinich har geweldige smaak genietsje, mar ek nuttige eigenskippen! Witte wêr't vitaminen yn pearen befetsje, kinne jo dizze fruchten sels as hûsarts brûke.
Wat binne vitaminen yn pearen?
As jo cake of chocolade hawwe, wurde jo wierskynlik besoarge oer de feiligens fan jo figuer. En as jo fertroud binne mei de ynfloed fan lege kohrhydraten op it lichem, dan, it meast ferantwurdlikjen, meitsje dizze delikaten in stok fan gewisse. Yn it gefal fan paaks is it tsjinoerstelde wier: it is net allinich lekker, mar ek nuttich!
Sprekke oer hokker vitaminen yn pear fertsjintwurdige binne yn 'e mearderheid, moat it oannommen wurde A, C en E. Fierder befettet de frucht in hast folslein kompleks fan vitaminen B, H en PP.
Peaches binne ek ryk yn mineralstoffen - potassium , kalsy, natrium, manganese en in soad oaren. Sa'n komposysje makket gewoan flak foar substansjes dy't nedich binne om jugend- en skientme te hâlden, yn ferbân mei hokker produkt is nuttich foar sûnens en foar ferskinen.
Benefits fan Peaches
Wisten hoefolle vitaminen yn in pear binne, is it maklik te sizzen dat dit in ûngelokkich nuttige frucht is. Oan 'e dyk behâldt it folsleine oanbod fan nutraten yn in droege foarm.
De wetterige struktuer fan 'e peach draacht net allinich foar it ferbetterjen fan metabolike prosessen en mear folsleine digestibiliteit fan alle substanzen dy't dêryn beynfloede, mar ek foar it beëasten begelieding fan toskinen út it lichem.
Masken tapassen fan 'e pulp fan' e peach foar 20 minuten foardat de bedtime fan 10 proseduren lit jo de hûd oanfiere en in frisse komplekse berikke. Ja, as jo dizze prachtige frucht brûke, sil it jo feilich profitearje!