De moarnsiten fan 'e measte minsken begjinne, meast mei in heul drank, meast tee of kofje. Tee-leafhawwers neame te leauwen dat dit drank mear brûke is as kofje , kofje fans, yn 't tsjinste, ik tink dat in beker fan in invigorating drank in favorabele effekt hat op it lichem. Litte wy besykje te finen wat wat better is as tee of kofje, wat fan dizze dranken is krêftiger en bring mear foardielen foar minsklike sûnens.
Wat is mear brûkte tee of kofje?
Wittenskippers hawwe in soad ûndersiken dien en fûn dat kofje en tee in protte pluses en minuzen hawwe. Beide fan dizze dranken hawwe in positive ynfloed op it minskebern, tee, fral grien, foarkomt de ûntwikkeling fan sykte Alzheimer, en kofje - Parkinson's sykte. Ek beide beide drinken foarkomme de formaasje fan stiennen yn 'e nieren en galleblêder. As wy prate oer wat de druk of tee of kofje ferheget, sjogge de measte minsken de "kulprit" fan kofje, mar it moat bepaald wurde dat tige sterke tee ek druk ferheegje kin, lykas kofje.
Wat en wêrom is skealike tee of kofje?
It moat fêststeld wurde dat minsken dy't problemen hawwe mei tanden dy't leare fan hert sykte, osteoporose , moatte net kofje drinke. Minsken dy't liede fan diabetes, of dy't har sels beskermje wolle fan 'e ûntwikkeling fan kankersumors op' e iene kant, moatte kofje drinke.
Tee positiv beynfloedet de bloedfetten, stimulearret metabolike prosessen yn it lichem, mar negatyf beynfloedet it wurk fan it digestive tract. Kofje hat ek in prachtige invigorating effekt, mar ferwidet fan it lichem inkele wichtige mineralen.
It is dreech te sizzen dat tee of kofje nuttich is, it hinget allinich fan it minsklik lichem, de oanwêzigens fan eventuele sykten, ensfh. It wichtichste is om te betinken dat tee en kofje it lichem brûke as:
- Drink allinich kwaliteit, frisfoarbere en natuerlike dranken.
- Brûk se net yn hege steat.
- Drink net op in lege mage.