Elke twadde persoan yn 'e wrâld ûnderfynt in gefoel fan dwylsinnigens op' e siel, wylst in soad it nedich is om mei dizze steat te fermoedsoenjen, en guon - mei hoopje, sykje nei hoe't se it fuort te heljen.
Hoe fuort te sizzen fan 'e siel - de wichtichste oanbefellings
- Hoe reage jo as jo realisearje dat der gjin inkelde passy yn jo siel is, mar allinne bangens? Dat is krekt, begjinne jo te nerven, soargen te krijen. Hjirfan binne de problemen dy't ûntsteane binne net oplost. Oan 'e ein, sille se dûbelje. Tink derom foar dat sels allegear foarfal is fan in neutraal aard. Allinnich in persoan jout it in skaad. Dus, foar immen is it ûntwerp in kado fan lot, en immen bringt lijen. De gefoelingen dy't ûntsteane , ek. bekrêftiging, binne neat oars as it resultaat fan persoanlike wittenskip fan 'e wurklikheid. Jo hâlding foar in protte flechtige dingen bepaalt alles, dus, meitsje gjin soargen oer alles, mar akseptearje.
- Yn in gefal dêr't it foar jo dreech is om de oarsaak fan 'e begjin fan in gefoel fan angst yn jo siel te bepalen, moatte jo wat sels nimme, sels as it net belangryk is, mar it plezier bringt. Dêrnei freegje: "Wannear fielen jo dy antwurd? Nei hokker eveneminten kaam it op? ". Freegje jo, in konversaasje dwaan, oant jo, yn jo miening, de wierheid fine.
- As jo de alarmfaktor fûn hawwe, organisearje in gearkomste mei jo eigen eangst , in fraach freegje, bygelyks: "Wat bart as hy tinkt dat ik it dien?". Stel dan de gefolgen. Skriuw se op. Sykje in oplossing foar har.
- It is mooglik dat bepaalde leauwen feroarsaakje hawwe. Nei it skriuwen fan in list fan mooglike oarsaken dy't in ûngeunstige sedimint op 'e siel feroarsaakje, stopje by elkenien en freegje josels: "Is dat echt sa? Bin ik der wis fan dat? Wat fiele ik as gefolch fan dizze gedachte? As it net wie, woe ik mysels fiele? "