Benefisken fan millet pap

Moarst papieren foar it moarnsmiel - in nuttige skip, mar net sa populêr as, sizze, oatmeal of boekweit. Mar syn nuttige eigenskippen, dizze koarn is net minder as de oare oantsjuttingen, en yn guon respunzen sels oerwinne har! Fan dit artikel sille jo leare wat it gebrûk fan houtpomp is, en yn hokker gefallen is it benammen oan te rekkenjen foar gebrûk.

Yngrediïten fan pear papieren

Yn 'e gearstalling fan dit smaak per 100 g binne 11,5 g nuttige fiedingsprotein, dat perfekt troch it lichem absorbearre wurdt, 3,3 g fetten, 69,3 g kohrhydraten. Tagelyk is der in protte stoarm yn 'e sâlt - 64,8 g, dus is it bêste foar it moarnsiten en iten yn' e moarns, as it metabolisme wurket oan it maksimum.

De gearstalling fan it sâlt befettet in protte mineralen nuttich foar it minsklik lichem - potassium, magnesium, kalsy, natrium, fosfor, iod, cobalt, izer, manganese, fluorine, sink, koper en molybdän. Boppedat is de komposysje reich mei vitaminen - B-karotin, B1, B2, B9 (folsäure), PP en E.

Al dizze ryk passet yn 'e kalorike wearde fan 348 kcal foar in droege produkt, en as jo in viskous gherkin op it wetter meitsje - dan 90 kcal per 100 g fan it taret pracht.

Nuttichheid fan houtpomp

De foardielen fan houtpomp binne foar in lange tiid bekend. It is oanbean as in unike moarnsume opsje foar elkenien, lykas in heurearjende en prophylaktyske ynstallaasje:

In soad minsken freegje oft se fet krije fan jittetpomp. Dizze krûp hat in lipotropysk effekt - it foarkomt de ôfbringen fan fet en helpt om mear aktyf opnommen te sammeljen. Dêrom moat it omtinken ek net allinich foar leafhawwers fan in gesellige libbensstyl, mar ek foar dyjingen dy't gewichts te ferliezen wolle.

Bygelyks, de oare deis nei in geweldich feest, is it hielendal mooglik om in dei ôf te pleatsen foar in hynstekultal kocht op wetter, sûnder sâlle en sûker. Moarns moatte jo in glês cereal krije yn 3 of mear glês wetter, en it allegearre iten, alle dagen yn lytse stikjes, elke trije oeren. De lêste mealje is 3 oeren foar bedtime.