Faak wolle wy gewoan oarspronklik en ûngewoan kooe. Boppedat is it fluch, ienfâldich, lekker en brûkber. Wy bringt jo oandacht foar reizen fan fisk dy't mei tomaten bakt. Om dit skip te koekjen is in wille, en har smaak sil jo alle ferwachtingen gewurde.
Fisk mei tomaten yn 'e oven
Yngrediades:
- filets fan fisk - 1 kg;
- tomato - 2 pc .;
- Spices foar fisk - te tastean;
- oaljefolle oalje.
Preparatie
Litte wy sjen hoe't jo fisken mei tomaten koetsje. Tomaten wurde gewoopt, snel yn lytse slipen sawat 1 sm droege. As de tomaten in dikke hûd hawwe, dan is it better om it earst te ferwiderjen, it leger foar 30 sekonden yn in steile siedende wetter te setten, en dêrnei oer nei kâld wetter. It is winsklik om in fisk te kiezen dy't net hiel jong is en net droege. As de fisk beferzen is, dan moat it foarôfgongen wurde, sadat alle iis dy't dêrmei smelt, en it wetter ferdwine.
Dêrnei nimme wy in djippe bakblêd, besykje it mei foarklei en lûke it mei grienteel. Dêrnei lei wy fisken filets yn ien rige, sprekje mei oalje, spreke in bytsje en besprekke mei alle spiessen foar smaak. Oeral oer de fisk, sette de tomato slits fest, lekker sâlt en piper leverje. Wy sette de panne yn 'e oven en lei de fisk op in temperatuer fan 220 graden foar 30-40 minuten, ôfhinklik fan it type fisk en de dikte fan de filets.
Fisk mei tomaten en tsiis
Yngrediades:
- fiskfilets - 5 pcs .;
- tomato - 3 pcs .;
- kaas - 200 g;
- sâlt, piper - om te tastejen.
Preparatie
De oven wurdt ynskeakele en beheare oant 220 graden. Kies de filetpartijen, sâlt en piper. Tomaten skineare skuon, en tsiis op in grutte rôt. Wy dekke de bakbak mei bakpapier en leare de fekke fisken. Boppe-op it mei tomato sliepjes te dekken, mei tsi te sprinkele en yn in al heule oven sette. Fekke it filet oant 30 minuten kofje.
Fisk yn foel mei tomaten
Yngrediades:
- fisk pelengas - 1 stuk;
- Zitrone sap - 1 tbsp. spoon;
- Tomaten - 3 pc .;
- bulb - 1 stuk;
- spices - te tastean.
Preparatie
Wy skjinje de fisk, it waskje, droegen it mei in tofu, grutte knooppoannen te reitsjen en te reitsje om smaak en piper te smaakjen. Tomaten snel yn sirkels, sâlje en sûgje harren fisk. Dêrnei spreide wy de pelengas mei citroen sûch, ferbreedte de roastige ounjes fan ' e boppekop, ferkeapje alle foarkleur , sprekt it op' e gat en sette it yn in foarhelle oven. Nei 30 minuten wurde de fisken iepene en bakken foar in oar 10 minuten oant de optochte krúste ferskynt. Fiedige fisk mei tomaten oan 'e tafel tsjinne mei swiete ierappels of peaspas.