It libben is foldwaande genöch, en somtiden moatte jo dingen dwaan dy't jo net wolle wolle, en gean jo tsjin jo winsken. Somtiden moatte jo diel hawwe mei minsken út wa't jo emosjoneel ôfhinklik binne. Yn dit gefal wol ik safolle mooglik in ienfâldige antwurd fine op 'e fraach fan hoe fluch om in leafste te ferjitten. Dochs sil der gjin ienfâldige antwurd wêze, en hoe mear as in minske betsjuttet yn jo libben, hoe hurder it is om it fan jo ûnthâld te ferwiderjen. De bêste medisinen is tiid. Sa moatte jo geduld en wachtsje. Yn dat gefal kin de wachttiid krêftich wurde mei help fan spesjale oefeningen.
Hoe ferjit de persoan dy't jo oanpast binne?
Der binne ferskate oefeningen as ferjitten fan in persoan dy't graach is. Jo kinne ienris ienris ien kear útfiere, mar jo kinne it meast gaadlik foar jo selektearje. Besykje dizze oefeningen:
- Skriuw op 'e blêd allinich de negative eigenskippen fan in persoan dy't ferjitten wurde moat. Besykje te besykjen oer de persoan sa dreech en skriuw de alderlei dingen út. Tink derom dat hy slim yn jo libben brocht.
- Hâld in ôfstân mei dizze persoan, probearje him net te sjen, kommunisearje net.
- Fuortsmite fan jo hûs alle items dy't jo oanbelangje fan in persoan dy't jo ferjitte moatte. Hide, mar leaver in manearje fan syn freonen, it foto wiskje.
- Skriuw wêrom't jo dizze persoan ferjitte moatte. Psychology, hoe't in persoan ferjitte is, befettet in ferplicht motivearring foar ferjitten. Sykje in pear redenen wêrom't jo net treffe moatte, en wêrom't jo dizze persoan better meitsje fan 'e ûnthâld.
- Folje jo libben mei in nijsgjirrige aktiviteiten. Hoe mear binne jo dwaande, de minder jo tinke oan in oare persoan.
Hoe fergees in persoan foar ivich?
De bêste manier om tinken te meitsjen oer ien persoan is om har te ferfangen mei oare ferlykbere gedachten . Fansels sykje jo net direkt foar in persoan foar in nije relaasje. Nei in skoftke sille emoasjes sizze, en jo sille klear wêze om te kommunisearjen mei in oare persoan dy't jo helpt om stoarmige oantinkens te ferwiderjen.