Somtiden is it libben net foar tefoaren en, yn ús toan, foar ús unferwachte foar ús, feroaret it perseel fan 'e haadpersoanen. It liket derom dat allinich jo gelofte man trouwens nei jo seach, beloofde om de rest fan syn dagen te hâlden, mar hoe't jo no ferjitte dat jo in ferlitten frou binne. It is wierskynlik dat jo no net begripe wêr't krêft te wêzen, libje, skeppe en werje om ien te hâlden. En de hurde ding om te begripen is wat nedich is om de man te ferjitten mei wa't safolle ferbûn is.
It libben giet op
It is dulk om it feit te wjerjen dat it ferlies fan leafde, mei in leafde te dielen , in swiere klok yn 'e geastlike steat fan in persoan. It is fêst foar lange tiid, moannen, jierren oant heulende gefoelens fan lok, leafde, fêstiging fan folle folle kleuren. Mar it is wichtich om te betinken dat der in skema is dy't helpt om te gean mei de trageedzje fan ôfdieling. Wy bring jo ta it advys fan in psycholooch dy't jo helpt om jo twadde aai te iepenjen, en jo sille begripe hoe't jo jo leafde ferjitte.
- Freud skreau dat it tige wichtich is "psychyske enerzjy út 'e leafde te sizzen, mar no in ferlies foarwerp." Mar it is ûnmooglik om te kommen út 'e ose fan teloarstellingen en fertriet, sûnder himsels oant gewoane wellen te jaan. Dêrom, Rule # 1 op 'e wei nei in better libben sûnder him, jo leafde, is om jo te leauwen, te fertrouwen, it bêste en it slimste te wêzen dat jo tusken jo wie. Tink deroan dat se sizze woe, mar se wiene net. Belje my, it is better om jo emoasjes frij te freegjen as se har earne yn 'e djipte fan jo essinsje ferbergje. Oft of letter wurde se fiel, mar it kin barre dat dit skyn net op 'e tiid wêze sil.
- "Hoe't in man nei fertsjinnet te ferjitten, fral as de gefoelens him net koelje?" - dizze fraach stelt in geweldige tal froulju. Mar der is altyd in ljocht oan 'e ein fan' e tunnel, yn elke situaasje is der in útgong. Dêrom, as de earste skerpens fan 'e ferlies fan it objekt fan' e leafde fermindert, wurde wreke en fergees út alle foto's, dingen dy't him hearden. As de kategorïnt de hân net opstiet om dit alles te ferneatigjen, pak it en stjoere it alles nei dejinge dy't jo relaasje ôfbruts. Ferliest sels om te gean nei syn sosjale siden. Brek de ferbining mei jo mienskiplike freonen. Der is gjin garânsje dat dit jo maklik jûn wurde sil. Mar leau my, as de ferbining mei de materialen wearden fan jo ûnthâld oer de eardere leafde ferdwynt, sille jo klear wêze om fierder te gean op in nije manier.
- Psychologen ferwize nei it tredde faze fan befrijing fan âlde gefoelens en emoasjes, de faze fan "Separaasje". Dit is fanwege it feit dat fan no ôf yn jo tinzen twa libbensdreamen binne - ien dy't wie mei dejinge dy't jo leafde en de hjoeddeiske, sûnder dat. Ienris yn ien kear jo, oerweldigend foar jinsels, sille begripe dat jo sûnder pine yn jo hert kinne, werom sjen. Wannear't dat bart, silst net mear de wichtige held fan jo ferline wêze, mar allinich in observator, de wachter fan oantinkens. Mar net mear.
- It is net útsletten dat jo beskôgingen beskôgje as "En as ik him noch neam"? Wjerstje "as-tampend." Fuort fuort fan har wei. Nea sjogge it.
Fierdergean om fierder te gean sûnder werom te kearen.
It is wichtich om te notearjen dat psychologen in protte oanrikkemandearje, nei in hege ferlies, net te meitsjen om nije relaasjes mei it doel fan jo partner te bouwen, litte wy sizze, yn in "plaster" fan jo geastlike wûn. Dizze relaasjes sille gjin glede einiging hawwe. Jo kinne jo favorite minsken ferjitte kinne, mar as jo de siele besykje om te relaxen, te fergrutsjen wat der bard is, ferlient ûnderfining en sterker wurde. Alles nimt tiid. Mar ferjit net dat elkenien in elk momint ynterfal foar elk fan har hat: ien foar in pear moannen, en ien dy't allinich yn in jier fielt as in fernijde persoanlikheid.