Sportpsychology is in wittenskip dy't ûndersocht fan de aktiviteiten fan 'e minsklike psyche yn' e rin fan sport. It leauwen dat dizze seksje yn 1913 iepene waard yn psychology, doe't dit inisjatyf útsteld waard troch it International Olympic Committee. Dêrtroch waard in kongres organisearre, en letter, yn 'e twadde helte fan' e 20ste ieu, waard it Ynternasjonaal Genoatskip foar de Psychology fan Sport (ESSP) fêstige. It is it jier 1965 dat wurdt beskôge as it jier fan offisjele ynternasjonale erkenning fan dizze wittenskip.
Psychology fan sport: spesjalistyske taken
Yn 'e rin fan syn wurk befettet de sportpsycholooch psychiagnostyk, groepswurk en lûkt de meast moderne en progressive metoaden, wêrtroch't er de kondysje fan' e atleten lykwols beheine en favorabel mentale betingsten foar syn selsûntwikkeling en oerwinning meitsje.
Yn 'e regel fereasket de psychology fan in sportkarriêre de regelmjittige kommunikaasje fan in athlete mei in psycholooch, wêrby't de folgjende taken behannele wurde:
- Formaasje fan 'e psychology fan' e winner yn sport.
- De eksitreaasje foar it begjin en it ferminderjen fan konsintraasje.
- Help yn kritysk, drege foar de atletyske situaasjes.
- Meitsje de feardigens fan it bewurkjen fan emoasjes, de mooglikheid om tegearre meiinoar te dragen.
- De krekte motivaasje foar reguliere trening foarmje .
- Bouwe de goede relaasje mei de coach en it team.
- Feroare doelstelling en fertsjintwurdiging fan 'e lêste winske resultaat.
- Psychologyske oanbod foar wedstriden.
Tsjintwurdich is de sportpsychology in unbekende populariteit, en hast elke serieuze ploech of sportman hat syn eigen saakkundigen. Wol wurdt soms dizze rol yn 'e âlde manier nommen troch de coach.
Psychology fan 'e winner yn sport
Sawol adult en bernsportpsychology freget ferplichte stúdzje fan 'e seksje oer de wil om te winnen. De psychology fan 'e winner yn' e sport is tige wichtich foar elkenien dy't in echt sinnige resultaat te berikken op it keazen fjild.
De atlete is altyd ûnder lieding fan twa parallelle steaten: op 'e iene kant is dit in passionate winsk om te winnen, op' e oare - de freze fan it ferliezen. En as allinich de twadde heger is as de earste, binne de resultaten fan it wurk fan sa'n athlet fertroud.
By tarieding foar de konkurrinsje fan 'e earstste stappen fan' e athlete is it wichtich om te rekkenjen mei it feit dat it ferliezen gewoan in yndikator is dat jo it model fan trening feroarje moatte.
Spesjalisten sizze - elke spesjalist hat in spesjale sône fan betrouwen, dy't troch de boppeste en legere drompels ferfangt wurdt. Yn dit gefal jout it boppesteande it maksimum oantal opfolgjende oerwinnings, folge troch de freze foar in ferliezer. Dit is in ferkearde hâlding, wêryn in minske net leauwe dat nei 10 winnen syn 11ste maklik makket.
De legere drompel fan fertrouwen wurdt bepaald troch it maksimale oantal situaasjes fan opfolgjende ferlies, wêrnei't in persistente sin fan ûnfeiligens ûntstiet. Soargje nei, nei it ferliezen fan 5 kear yn rige, kin de atletyf miskien tinke dat hy de kommende tiid net winne wol.
Dêrtroch is it lytser it oantal bepaald troch de boppeste en legere drompels, de slimmer de fertroude sône. De psycholooch is ferplicht om te wurkjen mei de atlete oer syn útwreiding, om't it yn in noflike psychologyske steat is dat de atlete de grutste kâns hat om syn tsjinstanners te ferslaan.
De taken fan 'e psycholooch docht gjin ein: it is belang om de atlete de krekte wiskunde fan beide oerwinning en ferlies te learen, sadat gjin ien noch de oare net mei syn ûntwikkeling en ynsjoch trochgean, om nije peaks te feroverjen.