Wannear't frege wurdt oer hoe't jo gewicht mei soda ferlieze kinne gewoan meidwaan op in antwurd oer hoe't se it binnen te nimmen. In feite, in soad fan dyjingen dy't besykje te wjerlizzen op dizze manier, hiene it grutte sprake - mar letter, yn it kantoar fan de gastroenterolooch.
Hoe drinkt soda om gewicht te ferliezen?
Thúsferwachte "kenners" fan gewichtsverlies advisearje froulju om soda te drinken fanwege it feit dat it sa fermoedlik is om de absorption fan fet yn 'e mage yn te hâlden. Mar foardat jo beslute hoefolle soda drinke moat om gewicht te ferliezen, ferwize nei geweldich sin.
Yn folk-medisyn wurdt soda yndoneel stadichoan nommen om ynljochtingen te bringen, sêgen, as dizze komponint de soerstofens feroaret. Mar de reduksje fan acidens jouwt de mage net genôch ferwurkje en ferheegje de nuttige substansjes dy't jo krije mei iten, dus sels foar medyske doelen kin it net faak as 1-2 kear jiers brûkt wurde.
It feit is dat fetten net yn 'e mage ferbaarnen, mar yn' e darm, en soda wurket krekt yn 'e mage. Sa is it fet dat jo mei iten hawwe, soda hat gjin ynfloed, mar it jout ús gjin nuttige eleminten. En dat is net allinich mei problemen mei de mage, mar ek mei it hiele lichem, dat fan sa'n soart gefaarlik "gewichtsverliessysteem" leart fan in ûntbrekkende nourens.
Dêrom is de fraach hoe't jo soda brûkt om gewicht te ferliezen net in adekwaat antwurd hawwe. Omdat it gefaarlik is om soda te brûken foar gewicht te ferliezen!
Hoe kinne soda brûkt wurde om gewicht te ferliezen?
Jo kinne lykwols noch de krêft fan soda brûke yn it proses fan gewicht te ferliezen. Bygelyks as jo in bathbom meitsje fan dit of krekt it it wetter oan en nim in bad troch de kursus.
Dizze oanpak liedt ta it fuortheljen fan toskinen troch de hûd, djippe reiniging fan sellen en it ferbetterjen fan metabolike prosessen - krekt as in skjin organisme altyd better wurket. Foar ûntfangst fan baden
- It wetter moat in lyts waarm wêze as it lichem - 38-39 graden. Nim it dan dat jo moatte sitte, stuitsje nei de teatline, sadat it hert net te straffen is.
- De helte fan 'e bad (nammentlik it bedrach wat jo nedich binne), moatte jo sawat 1 glês soda. It is it bêste om it earst mei wetter te ferleegjen, dan add to the bath.
- Nim in bad mei in rin fan 10 sesjes fan 20 minuten elke oare dei, foardat by bêdtiid of op in tiid wêryn't jo de gelegenheid hawwe om te relaxen nei it nimmen fan in bad foar minstens in oere.
Kombinearret de resepsje fan soda-baden mei in goede fiedingsrête en oefening, sille jo gewicht ferlieze, it lichem opnimme en it wichtichste - dogge jo sels gjin skea.