Elkenien wit dat dizze ûntwikkeling in unwearderlik diel is fan it libben fan alle persoanen. De ûntwikkeling fan it hert spilet in spesjale rol, om't it dank him is dat in minske wat dwaan kin, besluten, tinke, dat is, it draacht by oan it normale funksjonearjen fan 'e hiele organisme as gehiel. Om dat by it skriuwen fan wat wurke sawol beide heulispheres fan it hert, moatte jo witte hoe't jo de linkerkant ûntjaan, as jo rjochts hân binne.
Moatte ik myn linker earm ûntwikkelje?
Foardat de training begjint, is it needsaak om te begripen oft it brûkber is om de linker earm te ûntwikkeljen. Hânen - dit is in tige wichtich "tool" foar brain development. Dêrom is it tige handich om te wurkjen mei twa hannen, om't in persoan sawol it rjocht en it linkem hemispear fan 'e harsens ûntwikkelje kin. In persoan dy't skriuwt mei sawol de rjochter- en lofterhân kin in soad talinten sjen . Ek troch de ûntwikkeling fan feart motorfakkings ûntwikkelt in persoan de koördinaasje fan bewegingen.
Hoe kin de linker earm ûntwikkelje?
De kapasiteitsje om te skriuwen mei de lofterhân helpt net allinich om nije kapasiteiten te ûntdekken, mar ek om it wurk fan elk heulispear fan it brein te koördinearjen. Mei tank oan de mooglikheid om te skriuwen mei jo lofterhân, kinne jo ûntjouwing, kreativiteit, gefoelens fan humor, ûntwikkelje. Om de linker hân te ûntwikkeljen, is it nedich om de hjirboppe neamde ynstruksjes strikt folgje te folgjen:
- Jo moatte learje om in stikje papier korrekt te pleatsen. De boppeste oankeap fan 'e blêd moat boppe de rjochte pleatst wurde.
- It is nedich om elke dei op syn minst 30 minuten te jaan oan de linkerhand te skriuwen. Trening is it bêste om te begjinnen op in linnende blêd, de brieven moatte mei 180 graden rotearje.
- Om learje te learen mei jo linker hân, moatte jo leare hoe't se it tekenje, om't teken helpt om de motorfeardichheden fan 'e linkerhân te ûntwikkeljen.
- It is tige wichtich om omtinken te jaan om jo brain te werstellen. Om dit te dwaan moatte jo de gewoane aksjes dwaan mei jo lofter foet of jo hân (iepen doarren, stappen oer obstakels, tekst te selektearjen of sms-tekst, skuorjen fan tosken, waskbanen, klopje de treppen fan 'e lofter foet, iten iten mei jo linker hân, ensfh.)
- Sels tige goede ûntwikkeling fan it linkem hemisphere is it reguliere gebrûk fan 'e linkerhân by it wurkjen by de kompjûter. Hjirfoar is it leare om tiid te besparjen, de mûs kontrolearje mei de help fan 'e lofterhân.
- It is ek oan te rieden om de muskjes fan 'e linkerhand te fersterkjen mei help fan fysike oefeningen. Foar dizze doelen is it in goeie idee om de hantel te loftsjen mei jo lofterhân en ôfwike fanwege jo fingers mei deselde hân.
- Ferskate spultsjes wurde as effektyf beskôge yn 'e ûntwikkeling fan it linke healrûn. Sa wurdt bygelyks de ballen, badminton, tennis, ensfh. Oanbean en fersterkje. Sterkte en ûntwikkeling fan 'e muskingen fan' e lofterhân is folle makliker om mei de brief te hanneljen, om't in swak ûntwikkele muskulatuer de oarsaak fan fluggerens en it ferskinen fan pynlike gefoelens is yn it proses fan tekenjen of skriuwen.
| | |
| | |
| | |
| | |
Troch training en perseverinsje is it net dreech om de linkerhande te ûntwikkeljen. It wichtichste ding is net te ferjitten dat de trening net yngie kin.