Hoe smert - oefeningen foar it brain

De ûntwikkeling fan yntellektuele feardigens kin in persoan ferbetterje en mear yn it libben berikke. Der binne ferskate tips oer hoe't jo lekker wurde, dy't learkrêften, psychologen en spesjalisten op ferskate gebieten jouwe. Regelmjittige oplieding en wurkje op himsels, sille help helje foarút.

Hoe kloft wurde - psychology

It analysearjen fan de kapasiteiten fan ferskate minsken en troch it fieren fan in soad eksperiminten hawwe spesjalisten yn psychology in pear tips bepaald wêrmei't yntellektuele feardigens kin wurde .

  1. It is wichtich om doelen foar jo sels te definiearjen, om te realisearjen wêr jo ûntwikkelje moatte en slimmer wurde.
  2. In soad psychologen, as it beäntwurdzjen fan in fraach oer hoe't in yntelligint persoan wurde, riede leare-boeken, en de literatuer te folgjen, dat is nijsgjirrich foar in bepaald yndividu.
  3. Ferwiderje fragen om nije ynformaasje te learen. Jo kinne adressearje, sawol minsken libje, en ynternet. It is lykwols wichtich om sels fragen te freegjen, besykje in antwurd te finen, om't dit in teken fan tinkenaktiviteit is.
  4. It útfine hoe't jo tûk wêze kinne, is it wurdich om in oare effektive advys te learen - leare te rjochtsjen op in spesifike taak en net ôfwike. Foar dat doel binne der in soad psychologyske techniken en geastlike praktiken.
  5. Lûk net lang om let te tinken, om't it bewiisd is dat as in persoan útformearret ynformaasje, wurdt oandacht minder ferlern en hy tinkt produktyf.

Hoe smellige tips wurde wurde

Foar geastlike ûntwikkeling is it net nedich om spesjale kursussen te gean, boeken te lêzen en problemen te learen, en foar starters is it wurdich om in pear ienfâldige oanbefellingen te folgjen:

  1. Besykje besykje jo gewoanten regelmjittich te ferneatigjen, bygelyks dwaan by it dwaan fan hûswurk, jo lofterhân (foar loftshandich - de rjochter) brûke, regelmjittich gean nei in oare manier om te wurkjen en sa op. Hjirmei wurde nije ferbinings tusken neuroanen yn 'e harsens makke.
  2. It sykjen fan hoe't in yntelliginte famke wurde sil, is it wurdich om in effektiver advys te jaan - in diary hâlde, mar jo moatte net allinich in baniellist meitsje, mar de eveneminten evaluearje, ynformaasje analysearje en jo eigen emoasjes beskriuwe.
  3. Regelje de wurdskat op 'e nij regelmjittich, it spam net yn hokker taal. Foaral weardefolle yn dizze saak is klassike literatuer, wêryn't der in protte seldsume wurden en interessante wikselingen binne.
  4. As jo ​​ynteressearre binne yn hoe ûntwikkele en smarter wurden wurde, dan wurdt it rekommandeard dat jo regelmjittich útfiere, omdat it langer bewiisd is dat fysike aktiviteit helpt om de brainfunksje effektyf te ferbetterjen. Dit is bedoeld foar it feit dat hy yn 'e trening aktyf mei oxygen leveret.

Hoe Smarter wurde - Oefeningen foar de harsens

Der binne in protte oefeningen dy't jo mooglik meitsje om jo feardigens te ûntwikkeljen:

  1. Foar oandacht. Sla de TV yn en set de klok yn foar jo. De opdracht - sjoch de twadde hân, net ôfwiksele troch wat op it skerm is. As jo ​​allinich op de klok foar 3-4 minuten konsintrearje, dan kinne jo de taak kompleet meitsje en jo moatte net allinich it pfeil folgje, mar ek te spyljen yn jo geast odd getallen fan 1 oant 9.
  2. Om smarter wurden te wurden en ûnthâld te ûntwikkeljen, wurdt befeilige dat jo dizze oefening dwaan: skine 10 nûmers dy't earst yn 'e geast komme. In minuten tink oan har oarder, en dan, oer it blêd oer en probearje har te reproduzjen. Troch tiid kin de taak komplete wurde.

Wat spultsjes om te spyljen om sa smartder te wurden?

Om yntellektuele feardigens te ûntwikkeljen is it mooglik en yn it spulfoarm. As jo ​​ynteressearre binne yn hoe't jo tige yntelligin wurde, dan foar feriening fan 'e frije tiid:

  1. In soad wurde ferrast, mar it klassike puzzel is it favorite spultsje fan 'e jierren 1990 - "Tetris" of puzels. Yn 'e kompilaasje fan details, ferbettert ûnthâld, kritysk tinken ûntwikkelet en de mooglikheid om grutte bedragen fan ynformaasje te assimilearjen.
  2. Checkers, skeakel, "Monopoly" en sa op. Allegeare spultsjes meitsje in persoan tinke oan, it berekkenjen fan mooglike bewegingen, it ûnthâld fan ynformaasje en it ûntwikkeljen fan tinken.
  3. It beskriuwen fan manieren om smarter wurden te kinnen, kinne jo net helpe om de al sûnt al in decade bekende krúswurdige puzels te herkenjen. Liedende wurden, in persoan ûntwikkelet, ferwachtet nije ynformaasje en makket it ûnthâld aktyf te wurkjen.

Boeken dy't jo helpe te slinger wurde

It lêzen fan ferskate literatuer is it meast berikber en ien fan 'e effektive manieren hoe't jo jo yntellektuele feardigens ferbetterje kinne. It is oan te rieden dat jo dizze boeken lêze litte te klikearjen:

  1. "Fan Goede oant Great" troch D. Colins . De tips dy't troch de auteur bepaald binne, learje hoe't jo de weardefolste ynformaasje goed identifisearje fan 'e algemiene ynformaasje, hoe't jo ûndernimmingsprojekten begripe en fluch nei jo doel rinne.
  2. "Eigen fertrouwen" E. Muir . Dit boek beskriuwt tips oer hoe't jo tûk wurde, de sterkte erkennen en wurde fersierd wurde oan ferskate lifelende útdragen en problemen.
  3. "Emosjonele Intelligenz" troch D. Goleman . In spesjalist yn 'e psychology jout praktyske advys oer hoe't jo jo gefoelens en emoasjes goed bewege kinne om jo sukses maklik te meitsjen yn jo karriêre en persoanlik libben.

Gebed om te smarter te wurden

Der is in bysûndere byldkaike fan 'e "Fermidding" fan' e heuvel , wêrfoar't se bidde om it rjochtpunt yn it libben te kiezen en sukses te krijen yn har stúdzjes. Jo kinne adressearje oan 'e mem fan God yn situaasjes dêr't jo ferljochting nedich hawwe en helpe by it kiezen fan' e goede oplossing. Bidden foar it byldkaike is tastien oan âlders oer harren bern dy't problemen leard hawwe. As jo ​​belang binne yn hoe't in yntelliginte frou wurde mei help fan Hegere Powers, dan krije jo it byld fan 'e Fanminie en bidde Jo alle dagen boppe har.

Hypnose om tûk te wurden

Ien fan 'e meast nijfangere manieren om dyn mentale kapasiteiten te fergrutsjen en motivaasje te krijen om te learen is hypnosis. It is wichtich om te notearjen dat dizze metoade allinich it proses fan lear ynformaasje en feardichheden besparret, fergruttet de fermogen om konsekwinsjes te ferbetterjen en te ferbetterjen. As jo ​​belang binne yn hoe't jo wizer mei hypnose groeie, dan moatte jo helpe om in profesjonal te helpen, omdat it tige swier is, en soms ûnmooglik is, jo sels yn 'e needsaaklike steat te fieren.

Hoe tûk - magy wurde

Der binne in soad rituelen dy't rjochte binne op ferbettering fan geastlike feardichheden. De presintearre staverjen om tûk te wurden wurde kin brûkt wurde troch learlingen dy't it materiaal fluch leare wolle en foardielje fan 'e ûnderfinings foar de eksamens. Mei har help kinne jo rappe en korrekt sjogge en analysearje ynformaasje. Foar it rit, nim gjin boekje, trije kear ite en fertel it perseel