Hoe te bewarjen op nutrion?

Miskien, elkenien (sizze, de mearderheid) yn it libben komt de tiid fan ûntdekking - hjir hawwe jo rekkene hoefolle jo ite foar iten. It docht bliken dat it bedrach sa heulendal is dat it liket tinke oer hoe it it moai net te iten wêze soe, dan koe dit jild ek oanboud wurde ... Mar litte hoe't jo op it fiedseljen opslaan , en tagelyk, folslein en lekker te iten.

Net falt foar trúks

Yn winkels en supermerken wurde de teedere wetten altyd op 'e sintrale plakken pleatst - dêrfoar ûntfangt de winkel in soarte fan "premium" fan' e fabrikant, en fan ús de garandearre ôffal fan jild. Tichtby de kassierers, dêr't wy yn rigels stean moatte, sette dizze saak dat it hert fan ien fan ús kin "smeitsje": guon dingen, ljochters en rigels, it liket neat, en komt yn 'e hûs yn' e hûs. Al dit en folle, folle mear wurdt marketingploys neamd, dêr't wy, lekkere konsuminten, opslein wurde as wy kinne, en wy binne "oan 'e baarn" fêst.

Om net te kommen, moatte jo earst nei de earste regel hâlde hoe't jo op iten bewarje - stean op 'e list en net troch de rigen nei oare soarten sykje.

Wy meitsje reserves

Yn simmer en hjerst wurdt griente en fruchten ferkocht foar in pittance, as allinne net te ferbaarnen. Op dit stuit, en net in kâlde jannewaris en it is it wurd te meitsjen dat in piet mei wâldbeammen is. Dêrnjonken wurde konservearre, droege, beferzen. Getroegen en beferzen (mar net werhellich ûntspannen) grienten, fruchten en beesten hâlde har weardefolle substansjes, allinich fochtigje. Dat allinne fan har kinne jo net kooe! En konserveartikelen - kompetysjes, jams, jams, jams, hoewol net hiel brûkber, en sels te swiet, mar noch, as jo wolle, is it fan har dat jo berry mousses en pies yn 'e midden fan' e winter meitsje kinne.

Wy sjogge op 'e planken en fergelykje

Werom nei it ûnderwerp te lizzen yn winkels, wolle wy warskôgje dat op 'e legere lokaasjes der altyd de goedkeapste soarten binne (de djoerste binne op it eachnivo), en mei de râne fan' e regel - de frisest, om't de sintrale plakken troch produkten besette binne mei eksperiminteel termyn - de fabrikant wol fluch frijlitte.

Discounts

In heul wichtige aspekt fan 'e ekonomyske oanpak foar oankeapen is diskontingen. De oankeap fan lange opslachprodukten ( makaroni , sânloft oalje, sâltallen, sûker, mûle, ensfh.), En der is in direkte antwurd op 'e fraach hoe't jo jild oer it nutjen besparje. It is ien ding om twa brea fan it brea te keapjen, om't de twadde 25% koarting jouwe en ite foar in dei ynstee fan ien en in hiel oare kear om tiden goedkeaper te krijen as sunflower olie, wêrmei jo gewoan in partige flesje foar beferzen. It is wat jo in dei net mei alle winsken fertsjinje?