Ien fan 'e meast ûngewoane produkten op ús tafel is tsiis mei mûle. De foardielen en skea fan dit produkt binne troch diëtisten op ûnderskate wizen evaluearre.
Wat is nuttige en skealike tsiis mei mûle?
Krekt lykas gewoane tsiis is it produkt mei mûle makke fan molke, dus is der in soad kalzium yn. En tank oan 'e foarm is it folle better opnommen. Sels yn dizze tsiis befettet in rekordbedrach fan protito, binne seldsume amino-acids, phosphorus, B-vitamine, vitaminen A en D. Neffens it lêste ûndersyk stimulearje foarm fan tsiis de formaasje fan melanin yn 'e hûd, wêrtroch it risiko fan hûdkanker en oare hoekskrêften feroarsake wurdt.
Njonken foardielen en skea fan tsiis mei mûle kinne ek wêze as jo it yn grutte bedragen brûke. Mûle sil negatyf ynfloed op de mikroflora fan 'e mage, dy't ûnmjittig nei tsientûzenen sykte komme. Boppedat kin it produkt allergyen feroarsaakje. It is kontroversjoneel foar dyjingen dy't in tendinsje hawwe oan swelling, lijend fan niersykte, omdat it in protte natrium hat yn syn komposysje.
Is it mooglik om tsiis mei mûle te wêzen yn 'e swierwêzen?
Future mothers hawwe sa'n produkt yn har natuerlike foarm net nedich - it is ûnbekend wat hokker reagearje it lichem kin hawwe. Jo kinne tsiis mei mûle yn swangere froulju allinich yn pies en kasseroles.
De foardielen en skea fan tsiis mei blauwe mûle
Der binne in soad soarten tsiis mei mûle. Der binne tsizen mei wyt, read, swarte foarm, mar de meast foarname, lykas de populêrste en werkenbere blau is. De frage is, oft tsiis mei sokke mûle is brûkber, in protte belangen. Eksperts reagearje it positive. Soks in produkt, yn har miening, kin allinich gefaarlik wêze foar dyjingen dy't net penisilline tolerearje, dy't yn blauwe mûnen yn grutte munten falt. It gebrûk is dat it it fersmoarjen ferbetterje kin, fersterkingen fan bonken en tosken.