Kinderen fitness

It meastepart fan ynformaasje oer de wrâld om ús hinne is yn 'e bern krigen, nammentlik yn' t leeftyd fan oant seis jier. Yn 'e earste pear jier sûnt de berte is de meast yntinsyf mentale, emosjonele en fysike ûntwikkeling fan it bern falt. En it is bekend dat it op dit leeftiid yn it bern is hast elke kâns ûntwikkele wurde.

Om in harmonieus persoan yn 'e takomst te foarmjen, is it tige wichtich om de needsaaklike oandacht te jaan oan har formaasje yn' e takomst. Dêrom beslute de measte âlders om har bern in rûn of diel te jaan. Yn 'e ynspanning om de yntellektuele en kreative kapasiteiten fan it bern te ûntwikkeljen, binne in soad famkes en famkes, asjebleaft, hoe wichtige fysike aktiviteit foar it poppe is.

Koartsein is de fitness fan bern tige populêr wurden . Hast elke grutte fitnessklub biedt klassen foar pjutten. Yn grutte stêden kinne jo in bernesfoarsjenner fine, en privee pjutteboartersplakken, ek faak fysikeklassen. Dit is in frij nij nije soarte aktiviteiten foar it bern, sadat in protte âlders ynteressearje yn 'e manier wêrop bernesfoarsjenningsprogramma's boud wurde en wat de foardielen dêrfan binne. Elken dy't gjin dream fan in sportkarriêre hawwe foar har bern, sil it nuttich wêze dat it witte:

It is gjin geheime dat in soad pjutteboartersplakken leare fan in missing fan subsydzje fan 'e steat. Yn dit ferbân kinne dosinten yn pjutteboartersplakken net altyd harren learlingen biede mei de nedige fysike aktiviteiten. Dit is troch it gebrek oan apparatuer, en it gebrek oan meiwurkers. Ek is it bekend dat pjutteboartersplakken en basisskoallen faak in yndividuele oanpak hawwe foar it bern. Learkrêften jouwe net de rekken fan de psychologyske skaaimerken fan elke poppe en jouwe alle bern de deselde oefeningen oan. Klassen fan 'e fitness fan bern kinne alle problemen oplosse. Yn 'e lessen spielje bern, dûnsje, sjonge en maklik sels fereale fysike oefeningen foar harren.

Mei spesjaal omtinken wurdt selektearre muzyk foar fitness fan bern. Yn 't regel binne bern yn' e klassike muzyk dwaande of ûnder in liet fan cartoons.

Oant no ta binne der ferskate gebieten yn 'e fitness fan' e bern:

  1. Logo-aerobicus. Bern dogge fysyske oefeningen en tagelyk úteinlik poëzij of bepaalde non-rhyme phrases. Dizze soarte fan fitness's bern ûntwikkelet de spraak fan 'e poppe en har koördinaasje.
  2. Stap foar stap. Bern leare ree te rinnen, ûntwikkelje motorfeardigens en balâns.
  3. Baby Top. Klassen foar bern mei flinke fuotten. Foar muzyk wurde oefeningen fûn om de foet te fersterkjen.
  4. Fit Ball. Klassen mei it brûken fan ballen. Soarch ûntwikkeling fan it locomotorapparaat fan it bern.
  5. Kinder yoga. Neist de fysike eksperzje hat dizze soarte fan fitness fan 'e bern in foardielich effekt op' e emosjonele tastân fan it bern. Benammen oanrikkemandearre foar hyperaktive bern.
  6. Kinderen fitness yn 'e swimbad. Eleminten fan aqua-aerobyen wurde brûkt yn dizze foarm fan 'e fitness fan' e bern.

Kursussen fan 'e fitness fan' e bern binne beskikber en binne in geweldige tiid foar elke bern. Elken dy't net besletten hawwe op in besetting foar har poppe moatte witte dat de fitness fan bern ien fan 'e bêste oplossingen wêze sil.