Yn ' e fêste perioade wolle jo net stjerre en limyt jo yn' e nutrition. Yn dizze situaasje wurdt it resept foar magerfeestteast in echte finne foar jo.
It leven dier foar poppen
Yngrediades:
- friske hefstien - 30 g;
- Sûker is lyts - 3 tbsp. spoons;
- koarte wetter - 2 artikels;
- miel - 5 artikels;
- oaljefolle - 40 ml.
Preparatie
Frjemde gjalke wurdt smakke en yn in bolle set. Sûker sûkerje en reitsje it goed oant glêd. Dêrnei yn in lyts bytsje waarm wetter, mingje en siele it glês miel. Wy sette de sponge op it wetterbad en fynt de minuten 25. Dêrnei sette it oerbliuwende wetter, fet meiel yn dielen en fied it oaljefolle oalje. Sprekt de dough op 'e tafel en knet de dau foar in pear minuten mei skjinhannen oant glêd en sêfte. No setten wy it wer yn in bolle en sette it op in wetterbad, mei it skjinne mei in skjin towel. Nei 20 minuten leane hefteast is klear en kinne jo trochgean mei de formaasje fan pirozhki en it bakken yn 'e oven.
It resept foar in leanfeest test
Yngrediades:
- droege instantieven - 1 tsp;
- lean oalje - 35 ml;
- filtrearre wetter - 500 ml;
- miel - 2 artikels;
- sâlt iten - knyn;
- Sûker - 1 tbsp. spoon.
Preparatie
Yn in fermakt glês foar waarm wetter, sette wy sûker, sâlle en instant shakes. Wy mjit it grûn mei in lekke en litte foar in tiid om te stean, oant de foam ferskynt. Yn 'e tuskentiid sjogge wy de mjit yn in skjinne bowl, en sette dan de diluearre hefstof en fiere it lean oalje. Rinje mei in lekker, smoarch in glês kokjend wetter, mingje de leanfeast en brûke it om brún te meitsjen.
Fast-leanfeesttee
Yngrediades:
- miel - 220 g;
- wetter is waarm - 220 ml;
- manga - 4 tbsp. spoons;
- sâlte - in knyn;
- granulearre sûker - 1 teelike;
- droege instantieven - 1 tsp;
- oaljefolle oalje.
Preparatie
Om dizze test te meitsjen, gie de hef mei warm waarm wetter, sprekt in lyts miel, addt de mango en lit 20 minuten. Dêrnei sette wy de sûker en sâlt yn 'e panne, en de wynmûrde flier stadichoan gie. Wy knetsje in sêfte dough mei skjin hannen, fet it mei grienteil en ferwiderje it op in waarme plak foar sa'n 35 minuten. Sûnder ienige tiid ferneatigje wy in fegetary of sûpe oanfieding en geane nei de formaasje fan pies.