Tsjintwurdich sille wy jo fertelle hoe't jo in omelet meitsje op it wetter. It skûtel draait genôch kalorieel genôch en is perfekt foar it moarnsiten foar minsken dy't it fiedseljen en har figuer sjen.
Omelette resipe foar wetter
Yngrediades:
- Butter - 40 g;
- ei - 6 stikken;
- kâld wetter - 2 s. spoons;
- spices;
- greens - as winsklik.
Preparatie
Nimme in djippe skûtel, it wetter yn it ynsette en slaakjee en sâlje ta smaak. Nei dit gebrûk meitsje, brûke in wisk, allinich ite. Dêrnei in stikje oalje yn in frettenpanne sette, smyt it op in swak fjoer en skodzje in nuttich teeigene aaigemerm. Dêrnei befetsje de omelet mei wetter oan 'e boppekant fan it lid en biede yn' t yn in brânpanne foar sa'n 3 minuten. Sels as de rânen fan it skûtel begjinne te skodzjen, sille se mei in spatulêre sûker liftje, sadat de folsleine floeibere massa fan it glês op 'e boaiem fan' e brânende pan is. Ready om it omelet op in plaat te setten, falt yn 'e helte, en dekorje mei frisse krûden.
Omelet op it wetter yn 'e oven
Yngrediades:
- ei - 4 stikken;
- wetterfilterte - 200 ml;
- spices;
- mayonaise lean - 1 tbsp. spoon;
- bûter - te tastean.
Preparatie
It wetter wurdt yn in bakje setten, de mayonaise oan en mingde. Op in aparte plaat, brek de aaien, sâlje om te tastejen en snoeien mei in mieler. Dęrnei it wetter trochgean oan it eigemerming mei mayonaise en mingde it mei snelle bewegingen oant luchtballen ferskine op it oerflak. Wy lizzen de oven yn 't foarút en litte wy it oant 200 graden waarmje. Form foar it bakken fan promazyvayem bûter, útlitte de folgjende omelet en bake it foar 45 minuten foar it ferskinen fan in krust.
Omblet op it wetter yn 'e multivark
Yngrediades:
- ei - 2 stikken;
- wetterfilterearre - 2 items;
- Sûker is leechfet - 1 tbsp. spoon;
- frisse greens - foar dekoraasje;
- spices.
Preparatie
Yn in djippe plaat brek de huffen te lizzen en maklik mei in gabel te meitsjen oant in loftige homogene massa krigen wurdt. Dęrnei in heal glas fan filtrearre wetter stean, in lekker fan sûker en put alles oanmeitsje. Wy sâlt sâlje foar smaak en lit it foar de tiid ferwite. Yn 'e panne fan' e multyvarka útlûke it oerbliuwende wetter en sette op 'e "steamkoer" modus. Omelet wurdt yn in handige foarm opslein, wy sette in damp en sette it mûs yn. De top mei in dûbel dekke en it skûtel kieze foar 15 minuten. Oan 'e ein fan' e tiid set de omelet op in plaat, spiis mei krûde krûden fan dill of pearels en servearje it oan 'e tafel.