Yn 'e lêste desennia is it oantal minsken dy't in sûne libbenswinning aktyf yn' e sport hawwe, is sterk groeid. Dêrom is it belang fan sûne nutrition en ferskate biologyske oanfollingen ferhege. Yn dit artikel sille wy praat oer proteinbalken. De foardielen en skea fan dit produkt wurde net negearre.
Wat binne earmtakken foar?
It ienfâldichste antwurd op dizze fraach sil de folgjende wêze: de ribben folje de sellen fan it lichem mei eau en eau. Ferjit net dat dizze bars ek kobhydrate, fetten en L-carnitine befetsje. Bysûnder is it needsaak om jo oandacht te tekenjen op it feit dat barren mei in protte groei fan kohohydraten de kolleksje fan muscle massen befoarderje. En produkten ryk yn L-carnitine, sille bydrage leverje foar gewichtsverlies. Yn 't algemien sil de gearstalling fan proefbalken jo lichem oanbiede mei alle nutraten yn foldwaande munten.
De foardielen fan protte bars
Hegere kwaliteitsprodukten kinne allinich it lea profitearje:
- Ferhege krêftiger krêft - iten in pear baren
- Stimulaasje fan muscle massa proteïn synthesizes de groei fan muskelgewebe
- Protection of muscle tissue út de skeaende effekten fan oksidative prosessen fanwege lette iere.
- Ûntwikkeling fan immuniteit, fernijing fan bloedekompositionen.
- Stimulaasje fan de produksje fan manlike hormonen, ûnderhâld fan 'e hormonale eftergrûn is normaal.
- Rappe herinnering fan muskussen, boaien, kartilaasje, streken nei ferwûningen.
- Fermogen om in folslein miel te ferfangen (as nedich).
Dêrtroch kin it sluten wurde dat de foardielen fan earmbars heulendal grut binne. Mar ferjit net: "De medisinen foar gif ferskilt allinich yn in dos!". Hoefolle entûsjasme foar eierenstêden kin it lichem ek skealigje.
Proteinsbalken foar gewichtsverlies
Njonken sporters wurde ribben mei eauwen te iten troch minsken dy't besykje om harren gewicht signifikant te ferleegjen.
Om te garandearjen dat it proses fan gewichtsverlies noflik en produktyf wie doe't it kiezen fan in dieetbalke moast, moatte jo omtinken jaan oan de ynhâld fan kilocaloaren, kohrhydraten en fetten. Har yndeks moat leech wêze. Ek wichtich is de tiid foar itenjen fan in bar: foar trening is it better om in bar te iten mei in foarigens fan eagje en in lege kohohydrate ynhâld, en nei training - yn 'e oar - mear kohrhydraten en minder protten.