Kvass - goed en min

In tradysjonele Russyske drank is kvas, dat is net allinich lekker, mar ek brûkber. Tsjintwurdich yn winkels kinne jo ferskate ferzjes fan kvass fine mei ferskate aroma-tafoegings, en it kin thús kocht wurde. No wurde jo oertsjûge dat dizze drank gewoan ferplicht is oan jo tabel oanwêzich.

Benefisjen en skea fan kvass

In oantal nuttige eigenskippen binne primêr ferbûn mei in spesjale meganisme fan aksje fan heale fungi op ferskate systemen en organen.

Wat is it foardiel fan kvass foar it minsklik lichem:

  1. Hat in positive effekt op it fergese-systeem, stimulearret de aktiviteit fan 'e mage, dy't bettere droege fiedselje fertsjinje.
  2. As in ekstra terapy wurdt it brûkber foar sykten fan 'e respiratory tract en nasopharynx, lykas ek foar kjeld en gryp.
  3. De foardiel fan natuerlik kvass is de beskikberheid fan ferskate vitaminen en mineralen dy't wichtich binne foar it normale funksjonearjen fan it lichem. Dêrom is yn 'e âlde dagen it brûkt foar stride posten.
  4. Under fermentaasje wurde organyske siedingen foarmje, dy't de soideheid fan 'e mage stimulearje. Dêrby wurdt oanbean om in drank te drinken mei atrofyske gastritis.
  5. Stipet in ferheging fan metabolisme , dy't nuttich wêze sil foar wa't ferwiderje fan oerwaaksgewicht. Foar dit doel wurdt it oanbefelle om op in lege mage op 0,5 st te ferneatigjen. Kalorike ynhâld fan dit drank is minimal en 100 g befettet mar 27 kcal.
  6. It foardiel fan kvass foar it lichem is troch de oanwêzigens fan in grut bedrach fan ascorbinsoal, dy't nedich is as it lichem ferwidere wurdt en de immuniteit fersterkje.
  7. Troch de formaasje fan ferskate sûrden krijt it drank de skealike floara yn 't darm, wylst de beneficial, yn' t tsjinste, it stipet.
  8. Troch de oanwêzigens fan in grut tal B-vitaminen wurdt it nervensysteem fersterke, sadat jo it stimulearjen fan stress en tolerearje kinne.
  9. It foardiel fan brea kvass is bedoeld troch it feit dat de komposysje oandwaande organen as soarten ynsletten binne, en dan, fan it lichem sike en ferrinnende sellen te ferwiderjen.
  10. Wy kinne net mislearre foar it positive effekt op it kardiovaskulêre systeem, en dit is dus it gefolch dat de ynfierde healprongers de skippen fan cholesterolplaassen skjinmeitsje kinne, en dit positief beynfloedet syn elastyk en fersterket de hertmiskel.
  11. Dit drank is krekt perfekt foar froulju, omdat it ynfloed op 'e hûdbedrach, helpet om te dwaan mei purulente ûntbining, pigmentaasje, dermatitis en oare problemen.
  12. Lets ferjitte oer minderheid, en ek ferbetteret de effisjinsje en krêft.

As foar de winkel kvass, of earder syn foardielen en skea, liedt de lêste oer de earste. Yn 'e yndustryske produksje wurdt it beverage ûndersteld oan pasteurisaasje, en dan, en behâld, dy't liedt ta it ferlies fan praktysk allegear nuttige substanzen. Boppedat binne in protte fabrikanten foar it ferbetterjen fan smaak oan 'e kvass ferskate oanfollingen dy't skea oan it lichem bringe.

Dizze homemade kvass befetsje gjin skealike substanzen, sadat jo it feilich drinke kinne. Allinich is it wurdich te beskôgjen dat nei in skoft de drank sûger makket en kin it net drinke. Dêrnjonken is it fan belang te wêzen dat yn kvass in lyts bedrach fan alkohol sit, dus it is net tastien om it yn grutte bedragen te brûken, en foar it earst giet it om bern. Domestic kvass is kontroversjoneel foar froulju yn 'e situaasje, lykas ek foar jonge bern. It is foarsichtich om sok drank te drinken foar minsken dy't cirrhosis, gastritis en hypertensie hawwe.