Tee mei ginger foar gewichtsverlies

No kin it netwurk ynformaasje sjoen wurde dat de tee mei ginger foar gewichtsverlies in dreechresultaat jout en lit jo gewicht sels mei ferkeard jild en sedintêre libbenswinning loslitte. Yn feite is dit echt in effektyf ark, mar syn eigenskippen binne noch oerdreaun. Tink derom, op kosten fan syn soart in drank helpt by it gewiisjen fan gewicht, hoe't it te meitsjen en hoe't it drinkt.

Is it fet wat tee mei ijzer?

It is dreech om Ingels tee fiede te brânen, om't itselde it fetzellen ferdwynt, mar it yndividuel it lichem helpt yn dit proses.

De yntak fan ginger tee ferwreide sterk metabolisme op alle nivo's: it docht as in choleretysk, diaphoretysk, diuretyske en sels reiniging, aktyf útdroegen toskinen en oerflak fluid út it lichem. Dit ferminderet it metabolisme faak, dat betsjut dat it lichem begjint folle mear enerzjy sels yn 'e rest fan' e rest te bringen.

De iennichste probleem is dat om oerstallich gewicht te sammeljen dat jo tefolle oerlevere kaloryen nedich hawwe. Ie. As jo ​​it weromjaan hawwe, jouwe jo oan dat jo dieet folle mear enerzjy jout as jo nedich hawwe foar jo libben, en it is dêrtroch dat it liif begon te hâlden yn 'e foarm fan fetfoldings.

Dit slagget dat sels in tige goed metabolisme allinich net útkomme kinne: jo moatte op syn minst omwaaid wêze, sûkel en miel te jaan, om fretten en fetige fiedingen te beheinen. Eartiids fiede fegetary, fruchten, griente, molkprodukten, sille jo al gewicht ferlieze, en as jo ginger fille, sille de snelheid fan gewichtsverlies ferheegje, want it metabolisme sil sa gau mooglik wurkje.

Sa wurdt de tee mei ginger foar gewichtsverlies effektyf, hoewol it net fetbren neamd wurde kin. Jawis helpe om krêft te toanen, meitsje dyn jild korrekt - en de resultaten sille jo net wachtsje.

Tee mei ginger: kalorike wearde

Goede nijs foar wa't kalorie rekket: Ingelsen hat in hege leechpriis! De klassike ferzje mei ginger en citroen jout it lichem mar 1,78 kcal per 100 g (dat is sa'n 3,5 kcal per hiele glês). Dit is in geweldige diaryske opsje, dy't ek it gefoel fan honger perfekt ôfliert.

As jo ​​in resepsje mei in lekker fan huning brûke, dan nimt de kalorike ynhâld fan 'e drinken nei ûngefear 18 kilo's per 100 g of 45 kcal per glês (ôfhinklik fan de hân fan huning). Dit drank moat allinich moarns nommen wurde.

Troch de leech kalorike ynhâld kin dit drank brûkt wurde as in snack - in twadde moarnsiten of in snack. As jo ​​yn 'e jûn honger fiele, kinne jo de nacht yn' e nacht tee drinke, mar yn dit gefal kinne jo gjin huning en oare sûzers opjaan. As jo ​​slein slipe, sil dizze metoade net foar jo wurkje, om't Ingwer belibbet.

Hoe dronje te drinken mei ingel?

De basisfoarming fan ginger is te skodearjen, de woartel te skieden, en mei siedende wetter mei in koart fan 1-2 tsp koalsje. nei in glês wetter. Besykje te wêzen dat in tee yn alle gefallen in heale oere wêze sil. Oan dit resept kinne jo sa oanfollings taheakje:

  1. Foegje foardat it brûnjen oan iten makket in plôke knobbel (it wurdt leauwe dat dit effektiviteit fergruttet foar gewichtsverlies). Opstien 1 oere.
  2. Foegje foarôfbrea in lekker fan mintblêden, in knyntsje fan kardamom en lit siedende wetter. Opstien 40 minuten.
  3. Oan it fertikke drinke taheakje 1 lof fan raspene jam en 1 lekker fan huning. Dit drank kin allinich moarns betelje.

Ginger drinken moatte trije kear ien kear dronken wurde, as it produkt goed ferteld wurdt. Faak wurdt it advisearre om heal glês foar iten te nimmen om metabolike prosessen te ferbetterjen en it wurk fan it digestive systeem te ferbetterjen. Jo kinne it brûke as jo wolle, it wichtichste ding is it regelmjittich te dwaan en te kombinearjen mei in goede aai. Yn dit gefal sil it resultaat net lang yn komme.