Heitelân fan anana is Súd-Amearika, en dizze tropyske frucht waard troch Europa brocht troch Christopher Columbus. Earst wie in ananas allinich brûkt as tabletdekoraasje, en it wie tige djoer, dus allinich in rike minsken koe dit prachtige frucht leverje, dêrom is de twadde namme "keninklike frucht". Mei de tiid hat de minsken de ungewoane smaak, prachtige aroma en nuttige eigenskippen fan ananas wurdearre. Tsjintwurdich is it konsumearre yn frisse, droege, konsept formulier, de populaasje fan ananas is ek foar in grut part troch de lege kalorike ynhâld en har fermogen om de prachtige helte te helpen yn 'e striid tsjin it heulste probleem - cellulite.
Kalorie ynhâld fan ananas
Nutritionisten wurde advisearre om dizze tropyske frucht te brûken yn ferskate diaken foar gewichtsverlies. De kalorike ynhâld fan frisse pineappel is allinich 52 kcal per 100 g, it is al bewiisd dat nei it brûken fan anana yn it bloed, serotonineivo ferheget, wêrtroch't de oerstallige fluids it lichem leart en tagelyk it gefoel fan honger is dûbele. Ek yn 'e gearstalling fan dizze frucht is manganese, dy't ek bydraacht oan gewichtsverlies, dit elemint draacht by oan de besparring fan it metabolisme fan kohdhydraten en proteins. In oar geweldige eigendom fan anana is syn fermogen om effektyf te befoarderjen fan cellulite. Yn 'e ananas is in substansje neamd bromelain , maklik ferbaarlik en snel trochride fan de fibers fan' e hûd dy't troch cellulitis beynfloede is, dy substansje beskermet de proteins en ferdylt har folslein út it lichem, sadat de problemen gebieten smoere en elastysk meitsje. Fansels, om it resultaat as posityf mooglik te meitsjen, ferjit net oer sport.
Tsjintwurdich wurdt ananas brûkt net allinich fris, mar ek
As droechte anan, is de kalorie-ynhâld in soad hegere en is 347 kcal per 100 g. Sa'n delikatens is net langer ite en in protte konsumpsje kin it figuer ferneatigje. Dit jildt foar kandiede fruchten fan anana, de kalorie-ynhâld dêr't 340 kcal per 100 g is. As der lykwols yn it gewichtsverliesproses gewoan in sûchdier winsket, dan is it better om in pear kandige fruchten te iten, lykas. Se binne ûnder de leechste kalorie-desserts.