Dizze berry hat in soad nammen, bygelyks, lykas in dronken, blueberry, gonobob, durnitsa en wetter. Bloeberry-strûken kinne fûn wurde yn in protte regio's, it groeit op sawol sân- en chernozemboaien. Berry-blueberry hat in protte nuttige eigenskippen, it wurdt konsumearre yn har rûze foarm en nei waarmbehandeling.
Wat is it foardiel fan in blueberrybeire?
Dizze berry ferwiist nei lege kalorieën, it wurdt oanrikkemedearre om iten te wêzen dy't lichaam fan obesity is of gewoan in pear pûnen te ferliezen. Fansels is in leech kalorike yntak om 'e iennige foardiel fan blueberry, it kin in protte vitaminen fûn wurde foar ús lichem. De been befetsje Vitamine B , A, PP en ascorbinsäure, se hawwe in benefisjele ynfloed op it ymmúnsysteem en de betingst fan 'e wanden fan bloedfetten, metabolike prosessen, it ferheljen fan it healingproses as in persoan falt of blessearre wurdt. Nuttige eigenskippen fan de hoanne binne ek yn it feit dat it fosfor en izer befettet. De earste substans is needsaaklik foar de normale konduktiviteit fan de fibers fan it nerveewêzen, de twadde helpt om it nivo fan hemoglobine yn it bloed te fergrutsjen en sadwaande it risiko fan sokke siedingen as anemia.
It foardiel fan 'e dow is bekend fan ús pake en beppe, se brûkten it as yngredint foar de tarieding fan fûnsen út sokke syndiken as tonsillitis, grippe en akute respiratory infections. De hege ynhâld fan Vitamine C yn dizze berry draacht by oan it snel ôfwikseljen fan entflammende prosessen, sels tsjintwurdich wurdt it advisearre om tee te drinken fan blueberry foar in flugger herinnering.
In oare sûnder foardielen fan dizze boskfeart is dat it kin ynfloed op de fergeseproses. As in persoan leart fan diarree of ferhege gasproduksje, wurdt it oanrikkemedearre om yn 'e dieet frisse blueberry of jam út te fieren. Fansels sil de ûnbehoarde berry in protte nuttich wêze, mar sels smaak befettet in protte fibers en pektins, helpe se om toskinen út it lichem te ferwiderjen en it darm te oanpassen. It is opmerklik dat de ôfwikkeling fan 'e blêden fan dizze plant wurdt advisearre om as befestiging foar ferbou te brûken, om't se substansjes befetsje dy't peristalsis ferbetterje. Dekking fan 'e blêden en fruchten fan gonobob advisearret iten foar minsken dy't wurkje yn skansearre yndustry. De plant helpt om swiere metalen en radioaktive stoffen út it lichem te foarkommen, dat makket in goeie berja in dow en har greens. As der gjin wize om frisse blueberries te krijen, dan wurdt it advisearre om op syn minst teeit mei jam te drinken, it sil ek dizze eigenskip hawwe.
Kontraindiken en skea
Fansels hat elke produkt net allinich foardielen, mar ek neidielen, dit berja is gjin útsûndering. Pigeon kin beide foardielen en skea bringe, om't it it begjin fan in allergyske reaksje oproppe kin. De hege ynhâld fan Vitamin C makket gonobob de sterkste allergen, dus kin it net brûkt wurde troch lju dy't learje fan urticaria of oare soartgelikense symptomen nei it iten fan deselde citrusfruchten.
Mei soarch moatte jo yn it iten fan dizze beieren en minsken dy 't diagnostysk binne mei diabetes. Se moatte rieplachtsje by in dokter dy't de gat kin krekt bepale yn it gebrûk fan blueberries en sizze hoefolle beammen en hoe faak it iten is.
Minsken dy't leare fan gastritis, moatte ek in dokter besykje, blueberry kin it uterlik fan pynlike gefoelens yn 'e mage beheine. Yn 'e regel is dat net bard, mar mei sûnenswyken binne min, dus net lilk om de miening fan in spesjalist te learen dy't alle karakteristiken fan jo lichem rekkenje sil.