Hoewol dizze eksoatyske frucht ferskynde op 'e planken fan ús winkels relatyf is koartlyn, is it al in protte manlju en froulju fereale. Mar, de sêftige geweldige smaak is net de ienige weardichheid fan papaya, en oer hoe't it nuttich is en wy sille no sprekke.
Nuttige eigenskippen en kontraindiken fan papaya
In substansje neamd papain, dy't yn dizze frucht is, kin de fersmoarging en assimilaasje fan iten ferbetterje yn 'e mage en dieren. Dêrom wurdt de fetus oanrikkemedearre oan minsken dy't besykje metabolike prosessen yn it lichem te fêstigjen.
Ek nei de foarkommende eigenskippen fan papaya-fruit kin in grut bedrach fan Vitamin A en C yntsjinne wurde, it minste ien frucht yn 'e wike, it kin ferjitten oer kâld foar ivich, want it ymmúnsysteem sil wurkje as in klok. Dizze frucht is ek ferneamd as in effektive antipyretyske agint, acetylsalicylsäure yn har komposysje helpt om de temperatuer del te lizzen, en fruchtappels wurdt faak brûkt foar dit doel.
As tsjin kontraten hawwe warskôgings dokter wekker dat dizze frucht net yn 'e swierwêzen iten wurde, omdat de substannen dy't yn dat soargje kinne miskien misbrûke. Keppyske papay net brûke en dyjingen dy't leare fan diarree of ferhege gasproduksje, de situaasje sil allinich fergrutsje.
Wat is nuttich foar papaya foar froulju sûnens?
In protte izeren izeren yn 'e frucht makket it in geweldige remedie foar PMS, en B vitaminen helpe om de tichteens fan hier en glêdens fan' e hûd te behâlden. Nuttige eigenskippen fan papaya foar froulju binne ek yn it feit dat de fetus kalcium en sink befettet, dy't helpmiddels fersterke, om't famkes faak leare fan in tekoart fan dizze mineralen.
Dochs warskôgje de dokters dat it net needsaak is om mear as 1 frucht yn 'e wike te iten, omdat in sterke allergike reaksje of diarree ûntstiet. Mar as it famke net mear as it tastel fan it iten fan papaya is, dan moatte der gjin negative reaksjes fan it lichem wêze.