Sûnt de tiid wêryn leauwensmetoade wurden is, sjogge froulju harsels mei alle soarten diessen om te fergrutsjen fan oerlaat kilogram. Der binne in protte diaken dy't goed effekt jaan, mar net altyd is it mooglik om te realisearjen.
Wy jouwe jo oandacht in resipe oan, kontrolearret troch ús beppe - it is buckwheat, keake yn kefir foar gewichtsverlies. Mei har help kinne jo effisjoneel tafallich kilograms ferlieze sûnder skea oan it lichem.
Wat is it geheim fan boekeweat mei joghurt, wat binne de nuttige eigenskippen fan dit skûtel en hoe't jo boekwarm mei yogurt kooe kinne foar gewichtsverlies - alles dat wy hjirûnder beskôgje. It is wichtich om te notearjen dat it mooglik is om effektive ûntlizzende dagen te fieren, basearre op dit skûtel, sûnder skea oan sûnens.
Hoe brûkber boekweit mei yoghurt?
Wy witte allegear dat papier yn 'e diens oanwêzich wêze moat. It is de sâlt dy't ferantwurdlik binne foar it metabolisme en sêding fan it lichem mei alle needsaaklike mikroeleminten. Troch sels wurdt boekeweat as in dietaryske skip beskôge, wurdt it faak oanbean om te iten as op in dieet. Yn boekweit befettet in protte magnesium en izer, dy't ynfloed op de steat fan it kardiovaskulêre systeem. Kefir is in sûrmilchprodukt dat de darm perfekt reiniget, wylst dizze twa komponinten gearwurkje hawwe om it ideale skip te meitsjen foar it bestriden fan oerlaad kilogram. It is Kefir dat in sûder smaak jout.
Reizen foar koekje mei kefir
It opstellen fan sokke skûtel is hiel ienfâldich. As wy de boekeweat koekje, is it ferhâlding fan wetter en korrels 1: 1, miskien kin it oanwêzigjen fan wetter wat wat minder wêze as de krup foarôfgeand waard.
It keuken fan kefir yn 'e ferhâlding wêryn jo komfortabel binne, hinget allegear hurd oer hoe't it skûtel dat jo krije wolle. Oft 2/3 bekerweech is geef mei in glês fermogen yoghurt en oerlange oerlibben. Jo kinne it skûtel dekke mei in plaat of in bytsje warlik kefir .
As jo sjogge, boekeweat mei yoghurt hat krekt ienfâldich koetsreizen. It resultaat is in hertlik skûtel dat goed honger foldocht en reiniget de darm, sadat help ekstra pûnen te ferliezen.