Natuer hat minsken in protte planten jûn, dy't in protte nuttige eigenskippen hawwe, ûnder harren steane wylde knoflook . It wurdt brûkt yn resepten fan tradysjonele medisinen, yn 'e tarieding fan ferskate gerjochten en foar gewichtsverlies.
Nuttige eigenskippen en kontraindiken fan wylde knoflook
Dizze plant befettet in grut tal vitaminen en mineralen, dy't in oantal eigenskippen biede:
- Sûkelige kirsten hawwe in tonike-effekt foar it hiele lichem.
- De plant helpt om de darm te reinigen fan toxinen en toxinen.
- It gebrûk fan karamel foar gewichtsverlies is in leech kalorie, om't op 100 g allinich 34 kilo's binne.
- De plant helpt om it lichem sêd te meitsjen mei vitaminen, dy't benammen wichtich is yn stride diaken.
- Cheremsha hat in foardielich effekt op fersmoarging en fergrutsjen fan it proses fan digestive saffels.
- Substannen dy't yn 'e plant binne, fergrutsje de snelheid fan' e stream fan metabolike prosessen. Miskien dit is dus de acute smaak, wat de bloedsirkulaasje ferheft, wat op it stuit it metabolisme beynfloedet.
Skaai tsjerken en har nuttige eigenskippen wurde brûkt yn 'e resepten fan it tradysjonele medisinen, dy't rjochte binne op it behanneljen fan kjeld, osteoporose, en ek it ferleegjen fan cholesterol yn it bloed en it ferbetterjen fan de aktiviteit fan' e hert en bloedfetten.
It moat ek rekkening wurde dat, lykas alle planten, it wylde knoflook tsjin kontraten hat. It wurdt net oanrikkemandearre om it foar minsken te brûken mei ûntbining fan 'e darm, stomach en panko's. Jo kinne ek gjin plant mei hepatitis en swiere froulju ite. Dêrnjonken is it needsaaklik om it bedrach fan iten te kontrolearjen. De deistige norm is net mear as 20 leaflets. Oars, kinne jo trageedzje diarree, sliepstof, kopke en hertsrhythmproblemen.
Hoe kinne wyt knoflook brûke foar gewicht te ferliezen?
Om alle nuttige substansjes te krijen, is it genôch om wat skûtel mei wylde knoflook oan jo dieet te foegjen.
Spicy saus
Yngrediades:
- wylde knoflook - 1 bûn;
- crackers - 1 handich;
- Mandel rasjonearje - 1 handich;
- Olive olie - 0,5 items;
- Zitrone sap - 3 tsp.
- chili, sâlt.
Preparatie
Mei help fan in blender, moatte earste crackers en amandels ferwûne, en dan alle oare yngrediïnten. Bliuw de saus yn 'e koelkast, en brûke it foar it meitsjen fan sandwiches mei swart brea of tsjin it fleis.
Salat mei tofu
Yngrediades:
- wylde knoflook - 60 g;
- katoen - 50 g;
- ei - 0,5 pc;
- 3% lije - 3 g:
- sâlt.
Preparatie
De blêden fan 'e knobbel moatte in pear minuten yn siedende wetter ynlevere wurde, en dan snijde en mingd mei fleis yn kubes. Ie koelje en skuorre. Sân sâlte mei sineare en sâlt foar smaak.
Orientalske sop mei wylde knoflook
Yngrediades:
- wetter - 3 items;
- Shrimp - 260 g;
- knoflook - 2 hoeken;
- wylde knoflook - 5 blêden;
- fisk saus - 1/4 fan it item;
- griene sipels - 2 pods;
- griene heale piper - 5 pcs .;
- shiitake piljes - 0,5 items;
- Chili paste - 1 teelike;
- Korianderblêden - 1 tbsp. spoon;
- pomegranate sap.
Tarieding:
Om in akute sop tefoaren te krijen is it oan te rieden om in pot te brûken mei in dikke boaiem, dy't wetter wetterje en brân sette. Yn it siedende wetter wurde krûpende knoflook, wylde knoflook, fisk saus, piljes en piper. By minimaler waarmte koelje se 2 minuten. Nei't de tiid ôfgien is, wurde kriten tafoege oan 'e pan en kofje oant klear. Oan 'e ein fan' e tarieding taheakje Chili en pomegranate sap. Soks in skerpe soap sille helpe om de snelheid fan 'e kursus fan metabolike prosessen te ferheegjen, dy't op it helje helpt om gewicht te ferliezen.
Cheremshu kin brûkt wurde yn resepsjes fan oare soarten ynstee fan ynyon en knoflook. Om in brûkbere plant op te roppen, kin it beferzen, sâlt of fermentearre wurde. Yn dit gefal ferlieze jo in lyts tal nuttige substanzen. Drying fan wylde knoflook wurdt net oanrikt.