Cranberries binne wylde beienen yn 'e slaef terrein. De ripe fruchten binne fan septimber oant oktober rekke en wurde as frisse te iten en opnommen foar takomstige gebruik - droege, marinearre en beferzen. Troch 'e unike komposysje befettet de kranebeam in breed oanbod fan nuttige eigenskippen: fan anty-inflammatoire foar anticarcinogenic.
De ynfloed fan kamera's op it lichem
Ferskillende eigenskippen fan kranberijen folgje fan 'e ferskaat fan syn bestânskomponinten. Dizze berry befettet ferskate natuerlike sûuren, bygelyks cinchona, citrus, malike, benzoike, oleanolike, dy't helpe om gastritis te huren, mar allinich mei lege acidity. It restaurearjen fan fermindere sûkelade, cranberry juice helpt de hiele gastrointestinale trakt.
Unike krustateanen, anthocyanins, hawwe in krêftige antimykrobiale effekt. Sûnt de âlde tiden binne healers, mei katarrhalderkrêften, tegearre tee mei kranberry jam of moaren fan kranbeammen.
Antimykrobiaal eigenskippen binne ek merkber as lokale oanwêzich oan 'e hûd. Foar kosmetyske doelen wurdt krûm basearre op cranberry ekstra's brûkt om mikrotrauma te behanneljen en te behanneljen fan akne.
Vitaminen en spesjale stoffen yn kranberries jouwe in protte nuttige eigenskippen nedich foar swangerskip. Bygelyks, de rike ynhâld fan vitamine C fördert it bettere funksjonearjen fan 'e placenta, en de izere ynhâld - in goede foarkommen fan anemia fan swangere froulju. It is wichtich om te notearjen dat der substansjes binne yn de cranberry dy't stride mei urogenital-ynfeksjes, dus mei gebrûk fan krankhuzen regelmjittich foar berte, jo moatte net soargen oer sanitaasje fan 'e bertekanaal.
Neffens de ynhâld fan antykartsooglike stoffen besette cranberries it earste plak ûnder alle been. Wittenskippers besteane op 'e ynfier fan produkten mei kranebieren yn' e deistige dei fan 'e minske foar it foarkommen fan kanker.
Cranberries foar gewichtsverlies
Folle minsken witte oer de prachtige eigenskippen fan kranberries om de appetit te fertsjinjen. It gebrûk fan kranberries yn it dieet foar it moarnsiten, troch syn sûker smaak, sil help wurde ferletten. En drinke in glês cranberry moaren foar iten, yn 'e nacht moatte jo net ferwûne wurde troch in gefoel fan honger.
Mei dizze rige beirs mei gewichtsverlies, wurdt it lichem sêdd mei polyvitamine en mineralen. Cranberries binne fansels net in fûnemintele diel fan 'e dieet, mar binne in oanhing oan dietêre gerjochten om it lichem te meitsjen fan in nuttigens oanbod en it metabolisme aktivearje.
Nuttige eigenskippen fan kranberries by it gewicht fan 'e gewicht binne basearre op de ynhâld fan antioxidants yn it. Troch loslizzende sellen út ferskillende toxinen los te meitsjen, stoffen fan 'e berch begjinne it goede operaasje fan metabolike prosessen. Mei it aktivearjen fan metabolike wurk fan sellen, begjint de ferdieling fan fetten en de ûntbining fan slach. Dizze reiniging sil gau gewicht ferlieze.
Kalorike ynhâld fan kranberries is allinich 28 kcals per 100 gram frisse produkt, en yn cranberry sap 41 kcals. Sa'n in leech kalorie-ynhâld sil gjin dieet ite.
Jo moatte cranberries foegje ta salades as it gewicht te ferliezen, om't it immune systeem perfekt stabilisearret. It ryk vitamine-mineralskompleks fersterket de definsjes fan it lichem,
Nettsjinsteande de reade kleur, kinne krystbeammen konsumearje en allergysk wurde. Yn har komposysje befettet sûrden, striid mei allergens en dogge as anti-histamine. Dizze eigendom is net ferfange yn diaken foar minsken dy't foarkomme oan allergyske reaksjes.
Der binne praktysk gjin beheining fan it gebrûk fan kranberries, troch leeftyd of sykte, lykwols, in protte sulveren yn 'e berch moatte rekken holden wurde en yn' e dieet yn moderate bedraggen opnommen wurde.