Us hier, komplekse, hûd sûnens hinget ôf fan wat wy ite. As de produkten dy't yn it lichem komme, binne natuerlik, de meast ferskaat, dan sille de boppeste problemen jo oerstekke. Yn in oar saak sil jo nedich wêze om genietsjes te reitsjen om jo lichem te reinigjen.
Hoe begjinne te litten fan it lichem?
Methods foar it reinigen fan it lichem binne ienfâldich. Om dit te dwaan is it needsaaklik te frijen, smoargele, fetige, semi-fertroude produkten út it fied, en ek te fytsjen en alkohol te jaan. Jo kinne besykje it spesjaal medisinen te brûken om it lichem te reinigjen, de keuze dêr't yn apotheken hiel grut is.
Der binne ek produkten foar it reinigjen fan it lichem. Mei har gebrûk sil it reinigingsproses stadich, mar sil kontinueel wêze oant de reinigingsprodukten diel fan ús diens binne. Dus, yn 'e kuolkast moatte jo altyd wêze: citroen, knoflook, broccoli spraten, sesame sied, koar, beetroot, ginger, silyske piper en rûnte brúnreis.
Diät foar lichemsinigjen
It lichem is yn steat om sels te skjin te meitsjen, mar it moat jo help dochs noch. Goede dagen foar it reinigjen fan it lichem. Yn 'e perioade, sa't se prate, fan "ûntlade", wurde wy frijsteld fan toxinen en toxinen, en ús ferkeapproses wurdt safolle mooglik restaurearre. Besykje te hâlden op regelmjittige dagen fan frijlitting, bygelyks ien kear twa wike. Se foarkomme faker appel, kefir ôflade dagen, net minder populêr en reinigjend boekwarm, fris en fleis.
It linnen fan it lichem mei kefir yn 'e gewoante fan oanhingers fan in gesunde diens is al lang west. It proses duorret trije dagen. Op de earste dei moatte jo minstens trije liters wetter en kefir drinkje. It is tastien te iten in stikje droege swarte brea. Op de twadde dei drinke wy allinich friske squeezed hûs makke maken, meastentiids appel, beetroot, koar, carrot.
Jo kinne ek probearje fan de reizen fan it lichem, mar it is langer. De ûnderste line is om twa moannen te iten foar it moarnsmiel in soarte riis, it begripen fan it gebrûk fan tafelsalder, spicy fiedings en alkohol. Om dit te meitsjen, brún (brún) rice is it bêste foar gebrûk, dy't 4 dagen lang brûkt wurde moatte foardat gebrûk makke wurde en alle dagen wosken wurde. Om it kokenproses noch maklik te meitsjen, brûk allinich fjouwer jarren fan reizen. Sa'n ien fan it moarnsmiel makket twa oant trije loftpoppen fan rice.