Diät mei acne en sûkelade hûd - hokker produkten om út te sluten?

Akne is in hûdskrêft dy't by ûntstekkingsprosessen yn 'e swietrokken foarkomt. De behanneling fan akne mei medisinen en kosmetika sil de winske resultaten net jaan as de pasjint de goede fieding negatyf leart. Diëtte mei akne sil helpe om pasykale manifestaasjes te ferwiderjen en komkommingen foar te kommen.

Diät yn 'e behanneling fan akne

Proper fiedingsboarne ferbettert de hûdbedrach, en somtiden folslein reinigt fan snoekjes. Har manifestaasje is faak tegearre mei beperkte funksjes fan it digestive systeem. Diëtte tsjin akne ûntliest it gebrûk fan fet, sâlte, spicy en smokke iten. In lykwichtige diat sil helpe yn in koarte tiid fan tiid om it funksjonearjen fan 'e darm te ferbetterjen en de aktiviteit fan' e sebaasige glêzen te normalisearjen. De steat fan 'e hûd wurdt beynfloede troch iten, it moat ferskille en brûke nuttige nieren foar it lichem. Diëtte mei akne is in yntegraal diel fan komplekse behanneling, en sil de pasjint helpe:

• de symptomen en oarsaken fan 'e hân-manifestaasjes te eliminearjen;
• it wurk fan 'e mage normalisearje;
• it lichem sûkerje mei nuttige substanzen.

Glutenfreie diät mei akne

Gluten is in gluten-haltige substansje, dy't in diel is fan in oantal smaakplanten, mango, pasta. It kin fûn wurde yn sojessoos en guon soarten produkten. Gluten-bewarre nôten kinne it ynfloedsysteem negatyf beynfloedzje. Se beskiede de muzikale membraan, dy't de oplossing fan fiedingsstoffen fersteuret.

In glutenfreie diät foar loswetter fan akne moat gjin nûmers tafoegje dy't it fekânsjeprotein meitsje. Dêrnjonken binne weizen, roggen, oat, koarn. It is net fûn yn rice, mais, boekeweat, leguminten en ierappels. Gluten-frije dieet foar akne en akne feroaret yn 'e kunde de gewoane jild. Mar in soad wurde brûkt om sûnder "skealike" produkten te dwaan mei gluten en krij net werom nei de âlde libbenswize.

Non-koalhydraatende dieet mei akne

It proses fan hûdreiniging hinget net allinich op in goede soarch foar, mar ek op 'e gearstalling fan it dieet. In soad fiedings befetsje kohohydraten. Se stypje de funksjes fan it digestive systeem, mar har tarieding foar in persoan is oant 30 gram de dei. It tafersjoch feroarsake problemen yn it lichem: bloedzûmernivo fergrutsje, lichemsgewicht ferheget en ûntwikkelt.

Selektearje it goede diät, nutritionisten altyd beheine of slute de gebrûk fan nûmers dy't ryk binne yn kohdhydraten.

1. As in dieet wurdt makke fan akne en akne, it menu befettet fisk en seafood, natuerlik fleis en aaien, greens en griente.
2. Fetjes moatte allinich konsumd wurde brûke, foarkar wurdt josels en olie oalje jûn.

Hypoallergyske diät foar akne

Skjinje de huid út rinzen helpe nuttige iten. Se sille de symptomen ferliede en de betingens lêze. Proper fiedings mei akne en minne hûd, dy't ûntstean, is needsaaklik foar alle middel fan sykte. Meitsje jo menu foar allergyske manifestaasjes net te ferbean troch dokters, mar by de earste tekens fan 'e sykte moatte jo in spesjalist besjen.

In persoan dy't oan in hypoallergene fats hinget, moat de deistige nûmerefeiliging yn lykweardige dielen ferspriede. Nutrition mei akne is oanfrakt fraktaal, sels in sûne lichem docht net altyd mei in swiere lading. Nutritionisten identifisearje produkten dy't faak in allergyske reaksje feroarsaakje, se binne ûnder oaren:

• huning en sûkelade;
• citrusfruchten en paddestoelen;
• smokke en sêfte produkten;
• molke, kofje, kakao.

Mei diethormon acne

Hormonele feroarings yn it lichem soargje foaral it optredens fan akne of aknten op it gesicht. Problemen ûntsteane as ynterne organen har funksjes net dogge en se help nedich binne. In geweldige wearde yn dizze situaasje is in goede aai. De begjinsels fan it kompilearjen fan in deistige diabetes binne itselde foar alle soarten diessen mei akne, mar it hormoneedeet mei akne op it gesicht befettet produkten dy't in protte sink befetsje, wat regelet de wurksumheden fan de swietrokken.