Cinnamon - is lang erkend as produkt dat jo it metabolisme ferspriede kinne. Yn himsels kin dit eigendom allinich helpe mei de minsken dy't oerfloedich gewicht in gefolch fan metabolike problemen hawwe. As jo inkele drankje mei sineam drinke as oanfolling fan sport en fieding - it effekt dat jo krije, is geweldich, om't de pûn flugger giet!
Hoe brûkber binne sineamdranken foar gewichtsverlies?
Cinnamon kin net allinich effektyf it metabolisme besykje, mar hat ek in protte weardefolle kwaliteiten. Bygelyks syn fibers normalisearje de aktiviteit fan 'e darm en ferbetterje de stok.
Dêrnjonken hat de sâlt in berekkende effekt op it nervensysteem, dat is tige wichtich foar dejingen dy't geweldig binne om "stress te slaan". Wy addt dat de geurige sinnamon de appetitigens ûnderdrukke. Dêrnjonken kin it oan hast alle drank tafoege wurde, en it sil allinich smakker en brûkber wurde.
Cinnamon enerzet it minsklik lichem mei vitaminen A , B, C, E en PP, en ek in massa fan brûkte mineralen. Dêrom is syn reguliere gebrûk sa handich - sawol de sûnens te befoarderjen en gewicht te ferliezen.
In fetje drink mei sineam
Koek in beker fan dûkere kofje en tafel oan it smaak tafoegje - jo fetboarne drink is klear! Sûker en smaak kinne net tafoege wurde. Meitsje in beker fan dizze kofje foar it jogjen, trening yn in fitnessklub of in heule waarmte, en jo sille net allinich mear enerzjike en sterke wêze, mar kinne ek mear kaloares ferbaarnen. Kofje is in natuerlike fetboerder , en it is perfekt gaadlik foar sa'n gebrûk.
Ginger drink mei sineam
Meitsje in klassike gingerbrún (in oseaap fan gatde hynderswurde foar in glês kochende wetter) en add it in heulende spoonful of ground cinnamon. Sa'n drank wurdt oanrikkemandearre om de helte fan it glês in heale oere te drinken foar iten 2-3 kearen deis. Drink fan ginger en siertemon is ek ûntwurpen om ferlet te meitsjen en ferwikselje metabolisme.
Oan 'e dyk is deselde manier is it drank "ginger-cinnamon-lemon". It iennichste ferskil is dat in tredde fan 'e citroen yn' e tarieding makke is. As jo regelje kinne jo it effekt effektiver befoarderje op it appetitêr, it ûnderdrûgen.
Drink fan sier en huning
Drink mei sineam foar gewichtsverlies hat in oare populêre opsje: jo moatte swart of grien te meitsje, sintamon ta smaak en in lekker fan huning. Dizze rike, lekker drank komt nei de rêding as de honger ferrassend is: bygelyks it kin dronken wurde foar in middeiske snack of as in twadde moarnsiten. It jout in gefoel fan sattigens en is net te heech yn kaloaren. It is lykwols net mooglik om it heil te drinken, om't huning allinne yn in waarm, mar net heule flesse lein wurde kin, sadat nuttige substanzen dêr net ferdwine.