Künstliche sweeteners binne foar in lange tiid útfûn, mar skea oer dit produkt bliuwt no no net mear. Sugary-ferfanger - skea of profitaat - dizze fraach wurdt hieltyd grutter troch dejingen dy't sa'n produkt keapje wolle, mar wês net daliks te keapjen.
Sûperreperatuer komposysje
Xylitol en sorbitol binne de basisstoffen dy't it produkt meitsje dy't sûker ferfollet. Se jouwe him net oan 'e ûnderhâld fan kaloares, feroare gjin tosken en wurde stadiger ferwachte. Aspartame is in oare sûker, dy't beskôge wurdt as populêr. Sawol mei it each op har leech kalorike ynhâld, is it in folweardige substitút foar sûker. Aspartame hâldt gjin waarmte, wêrtroch't it net brûkt wurdt yn 'e tarieding fan sûker.
Neist de positive kwaliteiten hawwe de konsuminten al slagge om de skea fan sûker te notearjen. Minsken dy't geregeldwei gebrûk meitsje kinne kinne maklik en sa gau ekstra pounds krije, wylst ekstra sûnensproblemen krije. Ferskate sykten binne ûntstien troch it stadige proses dêr't de lichem dit produkt ferwurket.
De foardielen fan Sweeteners
As jo freegje of in sûker is brûkber, kinne jo in negative antwurd krije. It foarkomt it lichem allinich as in persoan in kontrole en beheinet it bedrach fan syn techniken. Wat binne de foardielen:
- Net beynfloedet de konsintraasje fan sûker, dus is it oan te rieden foar diabetika.
- Beskermt de tosken fan toskeklimaat.
- Se binne goedkeap en gaadlik foar lange termyn gebrûk fanwege har lange haltiid.
Wat is mear skealik - sûker of sûkerferfanger?
Somtiden kin in normale keaper tinke oer wat mear nuttich sûker of sûkerferfanger is. Yn dit gefal moat it oanpast wurde dat inkele synthetische sûchdieren tige skealik binne foar sûnens, mar der binne oaren makke út substanzen dy't benefisyf binne. Se binne folle nuttiger as sûker, om't it in skerpe frijlitting yn it bloed fan ensulin feroarsake, wêrtroch in gefoel fan honger is . Sokke fluktuaasjes binne tige persoanlik ûnhelpe foar in persoan en dus moat de kar moatte ienriedich oanwêzich wêze en allinich natuerlike analogs kieze.
Sugary-ferfanger - skeakel of profitearje yn it gewicht fan 'e ferwidering?
In protte minsken leaver foarkomme om it brûkme fan suksessen te wykjen as it gewicht te ferliezen. It is it wurdich te merken dat keunstmjittige komponinten liede kinne, yn 't tsjinste, oan ferriede gefolgen. Yn ús saak, oan tafersjoch fan fetberens. Moderne sûkerferfangers binne heech kaloaren, en dizze faktor moat ek rekken holden wurde by it kiezen fan har. Natuer - binne leech yn kaloriearjen, en dat jout oan dat se keazen wurde kinne troch dyjingen dy't mei ekstra pûn hawwe.
Erythritol of stevia, bygelyks, hat gjin enerzjywet, hat gjin ynfloed op it nivo fan glukose en levere gjin bydrage oan it uterlik fan gewicht. Tagelyk hawwe se in tige sûkerige smaak dy't alle winsken fan sûkelade toanen befetsje en minsken dy't foardielje suvel, kofje of in sûke drankje en gerjochten.
Soararyf ferfetsje - skeak of profitearje yn diabetes?
Der is in grut ferskaat oan sokke produkten op 'e merk, dus foar it keapjen, tinke wy faak oft de sûker is skansearre. Se wurde ferdield yn twa kategoryen - natuerlik en keunstmjittich. Yn lytse doses wurde de eardere oanbean foar diabetika. Fruktôze, sorbitol, stevioside en xylitol binne kalorike substitúsjes fan natuerlike komponinten dy't ynfloed op glukoasnivo's en binne stadiger opnommen.
Neist stevioside binne alle oaren minder sûker as sûker en dit moat ek foar rekken rekken holden wurde. 30-50 g is in deistige tagong dat minsken net slagget oan minsken dy't liede fan diabetes. Se kinne oanrikkemandearje oan oare, synthatyske opsjes dy't net yn it lichem bliuwe.
Wat is skealike sûkerferfanger?
As jo de fraach beäntwurdzje of in sûker is skealik foar in sûne persoan, dan is it fêst te hâlden dat yn grutte dosinten it net oanrikkemandearre is om elkenien te brûken. Alles om't elke sêftwetter de negative gesundheid negatyf beynfloedet, it ûntstean en ûntwikkeling fan serieuze sykte. Ungelok fan hokker sûkerûntstekken keazen waard, sille skea of profitearje noch te sprekken wurde. As de foardering regulearret fan bloedzuckerkonsintraasje , dan kinne de negative gefolgen oars wêze.
- Aspartam - faak feroarsake koppen, allergyen, depresje; feroarsaat it sliepen, dizichheid; fergruttet fersprieding en ferbetteret it appetit.
- Saccharin - sprekt de formaasje fan malignante tumors.
- Sorbitol en xylitol binne lexative en choleretyske produkten. De iennichste foardiel fan 'e oaren - se fergriemje de toskemaille.
- Suclamate - faak feroaret in allergyske reaksje.