Fisken opfûl - in regelmjittich foar bernemens, fiedingsrinnende en fiedsel fan dyjingen dy't besykje sûne iten te iten. It skûtel is karakterisearre troch in delikate loftige smaak, de kwaliteit fan hinget hieltiten folslein op it type fan it basisprodukt en de begelieding dy't keazen wurdt yn 'e foarm fan ekstra yngrediïnten, siedings, gewicht en oare tafoegings.
Hoe fisk fisueel te koekjen?
Fiskje opfle is elemintêr opsteld en elke húshâlding dy't net sels in kulinarele ûnderfining hat, sil de taak dwaan as de goede reizen en beskikbere oanbefellingen beskikber binne.
- Foar souflé fisken nimme it produkt yn 'e foarm fan in filet of sûkerreinige folsleine bonken fan' e bonken.
- Fiskpulp wurdt grindearre yn in blender yn rûge foarm of nei in koart fersoarging foar in pear, dy't rjochte op 'e tips fan it selekteare resept.
- Fiskrúte is oanfold mei jokjes, tafoegings yn 'e foarm fan rau of sâlte űnen, karotten, oare griente.
- Yn in smaak fan basearre arbeide wurde de beveilige blommen mingd en it skûtel wurdt 30-40 minuten bakt op 180-200 graden sûnder de oven door te iepenjen.
- Beskikber nuttige en tender is in souffle foar dûmny, dy't kocht wurde yn in dûbele boiler, multivark of yn in skip mei siedende wetter, in djippe foarm yn te plakken.
Fisk opfle yn it oven - resipe
In protte wegerje om soufflé te fiskjen yn 'e oven, om't de smaak fan dizze keuken ynteressearjend en langer beskôget. De neikommende resepsje sil skeken en fiskfûgele eaters yn 'e tsjinoer oertsjûgje en sil de orizjineel en bysûndere skaaimerken fan' e appetitêre iten krije.
Yngrediades:
- fiskfilets - 0,5 kg;
- aaien - 5 pc .;
- wyt brea - 2-3 slits;
- molke - 0,5 cup;
- ounzjes, karotten en sûpe poppen - 1 pc .;
- oaljefolle oalje - 1 tbsp. spoon;
- griene ûnnoazel, dill en pearels - 0,5 bân elk;
- sâlt, piper, spices.
Preparatie
- Brea is socht yn molke.
- Grind carrots, ûnnes, poppen, fisk en grindje de blender.
- Soargje brea, 2 joksen, siedingen en spesjalisten, wer op 't lêst, sloech 2 smiten.
- Yn 'e folle foarm lizze de helte de fiskmassa.
- Koelje, skjin en feitsje oan 3 aaien, mingje mei skerpe krûden, ferstean fan boppe.
- Lês de oerbleaune fiskbasis, nivo.
- Bakken fisk opflé yn 'e oven op 180 graden 40 minuten.
Fisk opflaei lykas yn 't tún - resepsje
Fiskûnderflues as yn in pjutteboartersplak is in resepsje dat it gebrûk fan leechfettige fisken filets nedich is as basis foar itenjen fan gerjuchtichheden: fûgel, hek, hechtrok, cod. Foardat it produkjen fan it produkt, moatte jo wer oertsjûge wurde fan 'e folsleine ûntbrekken fan bonken. De smaak fan it taretbere sliep bliuwt tige heilich en delik.
Yngrediades:
- fiskfilets - 0,5 kg;
- ei - 1 stik;
- molke - 100 ml;
- wetter 50 ml;
- karotten - 1 stik;
- bûter - 1 teelofer;
- Miel - 2 tsp.
- sâlt.
Preparatie
- Sliep de fisk, addteare kroazels, wetter en add 10-15 minuten.
- Grinje de yngrediïnten yn 'e blender troch it jild te tafeljen.
- Melk de molke mei miel, warskôgje it oan in koeweit en smyt, foegje bûter, ferspuie nei de fisk.
- Smeitsje it fiedsel, set it yn 'e foarm en meitsje in fisk baby-souffle foar in pear yn in dûbelkessel, multivark of yn in pot fan wetter.
Dierdierige fisken souffle - resepsje
Neist de opfang fan 'e pjutteboartersplak kinne jo in dieet opfolle fan fisk meitsje mei de folgjende ienfâldige resepsje yn' e oven. Om it skûtel te keapjen hawwe jo in foarm mei in lid of in flak fan foel. As winsklik of as it kin, kin de gearstalling fan it skûtel oanfolle wurde mei krûden, ferskate griente, aromaatyske spices.
Yngrediades:
- fiskfilets - 0,5 kg;
- aaien - 4 stikken;
- molke - 250 ml;
- sâlt, piper, Italiaanske krûden, bûter.
Preparatie
- Fiskenfilet is kocht foar in pear fan 7 minuten.
- Grind it produkt yn in blender, tafoegje melk, jokjes en spices.
- Stir yn whisked blommen oant de peaks.
- Ferfange de resultate massa yn in oaljefolle foarm, dekke mei in lid, ofteare mei foarkar, in fiskedei opblaasd op 220 graden 30 minuten.
Souffle fan fiskjen yn it oven
Soufflé fan 'e fisk is in resept dat makke wurde kin fan in fêst makke stof. It is net ferbean om de foarstelde komposysje te fergiftigjen mei grienten dy't eartiids rêde yn in frettenpanne mei bûter en grûn te krijen ta in puere state tegearre mei de fiskmassa. Ready meals wurde tsjinne mei sûker-smaak of garnish mei poppen.
Yngrediades:
- Fiskermins - 0,5 kg;
- aaien - 2 stikken;
- molke - 250 ml;
- bûter - 50 g;
- sâlle, spesier foar fisk.
Preparatie
- Fiskbeskermen wurdt fêstlein yn in búk of in brúnpanne, in lyts wetter te meitsjen en 15 minuten of oant de foarkar ferdampt.
- Meitsje de molke mei jonkjes fermannich mei it tafoegjen fan sâlt en sûpen, ynrinne yn sête bûter en beperkte protten oant de peaks.
- Bake in soufflé fan mingde fisale oalje yn folle foarm foar 30 minuten op 200 graden.
Soufflé mei reade fisk
Appetitearjend en lekker is de kofje fisk souflé makke út roze salm, fout of salm. Neist it basisprodukt yn dit gefal wurde bloeiende bloedearls brûkt, dy kin ferfongen wurde troch blomlêzers, of in gaadlike fegetaasjemienskip, dy't, lykas koals, op 'e bôle of mei bûter te bouwen of opsetten wurde moat.
Yngrediades:
- reade fisk - 0,5 kg;
- broccoli - 1 holle;
- aaien - 3 stikken;
- crème - 150-200 ml;
- sâlt, piper, mûzelmûzen, frisse krûden.
Preparatie
- Koe broccoli bloedskonserven foar 2 minuten meitsje, kinne it draaie.
- Grind leger mei fisk yn in blender, tafoegje jokjes.
- Rin yn smaak, sâlt, piper, mûzelmak.
- Finearje de tarieding fan 'e basis troch tegearre te foarkjen foardat de peaks fan protten binne.
- Oerstapje de massa yn in ierde foarm en stjoere it foar 30 minuten nei de oven dat op 180 grad wurde.
Soufflé fan molke fisk
Fisken opfûlje, it resept dêrfan wurdt no presintearre, wurdt útmakke fan molke fan fisk fisken, dy't foar in protte minsken finansierer tagonklik produkt binne, dan de filets fan 'e rûnste fisk. It definitive resultaat sil aardich genôch fertsjinje troch de geweldige sêftens en lêze fan 'e smaak fan it skûtel, har harmony en moderne pikken.
Yngrediades:
- molke - 0,5 kg;
- skuorre - 1 stik;
- aaien - 2 stikken;
- fet kri; 50 ml;
- Zitrone saft - 20 ml;
- sâlt, piper, krûden.
Preparatie
- Milk is grûn mei in blender, wêrnei't it inkele minuten mingd wurdt mei in gabel, periodyk fuortsmiten fan de films op it wâljen.
- Snoeide leukjes, smaak, jokjes, sieraaks sakje, sâlt en piper.
- Stribje seftich de peaks fan eauwen, ferjit de massa yn ierdefoarmen.
- Meitsje in fisk opfle yn 'e oven op 180 graden 30 minuten.
Fisk opflé mei rys yn it oven - resipe
Ekstreem sêfte en noflik te smaak, fisk oanfloed mei reizen wurdt makke as it dien wurdt mei it rekkenjen fan de oanbefellingen dy't hjirûnder oanbean wurde en it gebrûk fan 'e foarstelde prestaasjes fan yngrediïnten brûke. Oan 'e bulb as passevrovke kinne jo opnij tafalke karrot of finstere Bulgarije piper oanmeitsje.
Yngrediades:
- fiskfilet - 800 g;
- aaien - 4 stikken;
- onion - 1 stuk;
- gekke riis - 1 glês;
- bûter - 50 g;
- sâlle, spesier foar fisk.
Preparatie
- Onion wurdt snie en spiisd mei in lytse soad oalje oant it dúdlik is.
- Fiskfilets binne grûn yn in blender, dêryn sâlte űnders, jonkjes en sâlt mei sâlt.
- Ynterfere reizen, protten, ferpleatse de massa yn in fesje, ferspriede oaljes.
- Bake in souffle foar 40 minuten op 200 graden.
Soufflé fan gekke fisk
Soufflé fan gekke fisk kin net allinich mager en diaryf, mar ek mear pikant, multikomponint en raffinearre foar smaak en komposysje. De folgjende ferzje is wurdich om te jaan net allinich foar in casual meal, mar by in festive tafel sil it lêste plak net nimme. Parmesan kin ferfongen wurde troch in switske kaas.
Yngrediades:
- gekke fisk (salmon) - 400 g;
- aaien - 8 stikken;
- hapke griene zwanen - 4 tbsp. spoons;
- miel - 6 s. spoons;
- bûter - 200 g;
- molke - 400 ml;
- Tomato paste - 2 tbsp. spoons;
- oregano - 1 teelike;
- Parmesan - 50 g;
- sâlt, piper.
Preparatie
- Portionfoarmen wurde oalje en sprinkele mei risseleppels.
- Ynienen binne fruchten ounzjes en miel foar 2-3 minuten.
- Folje yn 'e molke, tafoegje de krûden, sâlt, piper, paste, in minuze warmje.
- Laach fisken, jokjes, gat en tsiisde gegevens fan protten, mingje.
- Sprâle de skûtel mei tsiis en bakken 30 minuten op 190 graden.
Leanfisk opflaei
As it winske en as it nedich is, kinne jo in fisk opfûlje sûnder aaien. De needsaaklike tekstuer en sêftens wurde jûn oan it skûtel yn 'e griente, en de tichtens sil sâlt wurde mei smoarch en pre-gekke riis. Yn dit gefal wurdt polloedfilets brûkt, mar jo kinne elke oare fisk nimme troch it boaiem te foarkommen.
Yngrediades:
- filets fan pollock - 800 g;
- rice - 100 g;
- manga - 2 tbsp. spoons;
- sûpen, karotten en ierappels - 1 pc .;
- knoflook - 2 tosken;
- sâlt, piper.
Preparatie
- Smyt de fisk oan mei it smoard en slikke lytse griente mei in blender.
- Addreis, smol, sâlt, piper, ming en transferje nei oalje mei fiedingsoalfoarm.
- Fiedfûgels opfloeie fan ferslach op 180 graden 40 minuten.
Fisken opfûle steam - recipe
Besparich brûkber is de fisk souffle op 'e neikommende resepsje opsteld foar siedingen . Neist de ounjes yn mens, kinne jo in lyts happe pulp tafoegje fan sûchiny, útfiere eksimaasjedigens, karotten, sûpe poppen of oare griente. Om foarkommen fan kondensaasje te foarkommen yn 'e kontener wêr' t it skûtel opsteld wurdt, moat it mei foarkommen wurde.
Yngrediades:
- fiskfilets - 0,5 kg;
- aaien - 2 stikken;
- wyt loaf - 100 g;
- onion - 0,5 stikken;
- molke - 75 ml;
- sâlt, sâltingen.
Preparatie
- Soak brea yn molke, sette mei fekken fan fisk, sipel en jokjes yn in blender en grind nei in pastige tekstuer.
- Beat mei in sâltje fan sâlt oant de spits binne hûshâldingen, ynspireare gewoan yn 'e fisma massa.
- Seizoenen de oplossende basis foar smaak, ferpleatse de dampkoer yn 'e kontener om de sâlt te koekjen en koekje foar in pear 30 minuten.
Fisk opflaei yn in multivariate - resipe
Elementary is in fiedsel opfieden yn in multivark . As basis foar it skûtel, klear makke mines fleis en filet fan elke fisk, dy't, as winsklik, oanfollet is net allinich mei hûske tsiis, mar ek mei krûden, woartels, griene ierjes. De meast nuttige iten sil wêze as it iten foar in pear yn 'e balsjilden of grutte kapasiteit.
Yngrediades:
- fiskfilets - 0,5 kg;
- aaien - 2 stikken;
- cottage cheese - 150 g;
- sâlt, piper, sâlt, oalje.
Preparatie
- Fiskfilets wurde grûn yn in blender oant uniform.
- Jûkjes, hûske tsiis, sâlt, pupe, nochris sertifisearre behannele mei it apparaat.
- Beat de mieler oant hege peaks fan it eauwen, taheakke in snoei fan sâlt, bemuoie mei de fiskbasis.
- Lûk in soad oalje konteners út, pleatsje se op in gat foar sâlten en koekje yn 'e stoommodus foar 20 minuten.
Fisk opfle yn mikrofoaveof
Fisk opflaei yn 'e mikrofoave - ien fan' e skjinnen yn 'e hurde smaak, de smaak-eigenschappen dy't net ynferior binne foar kompliminte of flugge ferzjes. Yn dit gefal is it net needsaaklik om te brekken mei de skieding fan eauwen fan 'e jonkjes. Algemiene grinding fan 'e komponinten fan' e blender is genôch om de tekstuer te tenderjen en loft te meitsjen.
Yngrediades:
- filets fan fisk - 350 g;
- aaien - 2 stikken;
- crème - 200 ml;
- pearels of dill - 2 siden;
- sâlt, piper, oalje.
Preparatie
- Snap de fisk yn skippen, knip de greens en, mei de aaien en smaak, smite de blender.
- Seizgje de fiskmassa, ferpleatse it yn in gaadlike ûlefoarm en meitsje yn in mikrofoave oven op in krêft fan 400 W foar 10 minuten.