No is it tige swier om de see fan ynformaasje te navigearjen dy't op it ynternet fûn wurde kin relatyf oan griene kofje. Guon tsjûgenissen prate oer syn ûnbidige effektiviteit, wylst oaren in pessimistyske evaluaasje útdrukke. It is tiid om de magyske eigenskippen fan griene kofje - wiere of myte te finen? Wy sille alle punten oer i sette, tink ik sawol de natuer fan it produkt en har ynfloed op it minsklik lichem.
Wat is griene kofje?
Foardat jo de fraach stelle oer oft grien kofje helpt, moatte jo witte wat soarte produkt is. Griene kofje is in natuerlike soarte swarte kofje dat wy geweldich binne. Wat wy geweldich binne om in tradysjonele moarnsûntwerperjende drinke te behanneljen, feitlik - in produkt dat thermika ferwurke is. Mar grien kofje is kofje yn 'e natuerlike foarm.
Ientalich is it roastjen dat kofje jout dat heerlijke smaak en hege katoen dos, wêrtroch't it kin wurde as in invigorating drink. De selde behanneling hat lykwols in skealike effekt op in protte eigenskippen fan dit produkt, dat kin helpe yn 'e moedige saak fan gewicht te ferliezen.
Komposysje en eigenskippen fan griene kofje
Troch syn komposysje is dizze soarte kofje wat oars fan har dúnse swarte ferzje. It feit is dat it roastingproses tillefoantsje chlorogenic sille, en it befoarderet de eliminaasje fan fetten en befoarderet har oplossing, wat befoarderet it fergrutsjen fan de smaak fan gewichtsverlies. Nuttige eigenskippen fan griene kofje in protte:
- antioxidative eigenskippen;
- de fermogen om 'e wite appetit;
- Gewichtsverlies zelfs sûnder oanfoljende ynspanning (by in slimme tempo);
- it fersterkjen fan 'e effekt fan elke workouts en diessen;
- befoarderet it fuortsterkjen fan toskinen út it lichem;
- jout de leefberens yn 'e dei.
As jo troch de beoardielingen fêststelle, fergruttet dizze drank de wangen foar sûch en fet - mar it makket net sa'n sûkelige side-effekt foar elke persoan. Wy binne allegear yndividueel, en de ynfloed op elke organisme sil wat oars wêze.
Griene kofje foar gewichtsverlies: de myte
In soad websiden dy't griene kofje ferkeapje, de myte befoarderje dat it gebrûk fan dit produkt it makket om 24 kilograms per moanne te ferliezen, sûnder mis. In man fan reden is dit figuer ienris stimje.
Neffens diëtisten is de normale taryf fan gewichtsverlies foar in persoan net mear as 1 kg per wike. Mear yntensive tariven fertsjinje it metabolisme. Doch lykwols gjin soargen: dizze effekt jout gjin kofje.
Kombinearjen fan it gebrûk fan griene kofje mei de ienfâldige regels fan sûnens, sille jo mjitskens gewicht troch 1-2 kilo per wike fergees, stabyl en harmonieuze. Yn'e rigel stimulearret dit drank de vitindel, dus ek mei in signifikante reduksje yn it dieet, sille jo tige goed fiele.
Nim in krityske útsjocht op de ynformaasje dy't jo yn iepen boarnen sjen - en dan is it gewoan ienfâldich om te bepalen oft in wier kofje wier is of wier is.
Griene kofje: myte of realiteit?
Yn 't gefal fan ferwidering fan gewicht, helpt dizze kofje. It is wichtich allinich om it neffens de ynstruksjes te brûken en jo dieet te kontrolearjen.
Der binne kontraindikaasjes foar dit produkt: diabetes, bloed koagulabiliteit, glaukom, osteoporose, reagearjende darmsyndroam. Yn gefal dat jo sokke sykten hawwe, moatte jo sels in oare manier fine om gewichtsverlies te ferheljen.