It is tige ryk yn vitaminen en mineralen. It befettet: kalcium, magnesium, potassium , iodine, fosforus, B-vitaminen, vitaminen A, E, C, PP, ensfh. Sûnt de jellyske cherry ripen yn maaie, wurdt it in ûnmisbere boarne fan ferrerning fan it lichem mei vitaminen en mineralen nei winter. Berry is tige brûkber foar bern, swiere froulju en ferpleechkundige memmen.
Nuttige eigenskippen fan giele kirst yn sykten
Mear faker om giele kryst te iten wurdt oanrikkemedearre foar minsken dy't leare fan sykten fan 'e skroefdraaier, want iodine is yn mear as yn in oare beire. It hat in anti-inflammatoare effekt, en wurdt oanrikkemedearre foar minsken dy't liede fan inflammatoryske sykten fan 'e nieren en urinektroch. Giele kirst hat ek in benefysk effekt op it wurk fan 'e mage en dieren, draacht by oan gewichtsverlies. En om't de kirst ryk is yn glêstried, wurdt it oanroppen om dit foar dysbacteriosis te brûken. De bejes befetsje fruktose, dus tsjerken binne ek tige brûkber foar minsken mei diabetes.
Is giele kirsche brûkber yn kosmetology? Definitieve ja. It wurdt brûkt yn 'e tarieding fan fiedende maskers en hier. Ek wurdt it in protte medisine brûkt. Dekking fan har blêden en blommen hat in anty-inflammatoare effekt, en wurdt brûkt foar kjeld en entzündlike sykte. In heule kompoto fan fruchten sûnder sûker is in geweldig hoedzje.
Hokker kirst is nuttich as read of giel?
Allinich yn 'e reade kirsten binne phenoloalstoffen en anthocyanins, dy't de kapillaren fersterkje en de ûntjouwing fan hypertension foarkomme. Mar giele kirst helpt better by de behanneling fan hûdsykten. Sa is elke soarte sûkerige cherry nuttich op eigen manier.
Wat oars is brûkber foar giele kryst en wat binne syn kontrôtindiken?
Cherry befettet in heule grutte kummers en oxycoumarins. Dizze stoffen ferwiderje it ferskinen fan thrombi en fergrutting bloedklotting. Gelokkige cherry helpt it lichem om skealike substansjes te ferwiderjen en oergeunst cholesterol. Feroart gewichtsverlies.
Der binne praktysk gjin kontrontjinten foar sûkelige kirsten, mar jo moatte it net brûke yn oerfloedige bedraggen mei flatulaasje en ferbouwen.