Yn it libben moatte jo altyd kieze. It gewicht fan gewicht is gjin útsûndering, foar de wize hoe't jo gewicht makliker, fluch, en wichtichste fiele kinne, is foar ivich net. Minstens it wurd "fluch" hjir is dúdlik oerflak.
De maklikste manier om gewicht te ferliezen
Yn it lân fan ferhege ferwachting en it heechste nivo fan obesity - de Feriene Steaten fan Amearika, de wrâld wer de iisste manier opnij ferliede om gewicht te ferliezen. Net soargen, dit is net in wûnderpille dy't alles fuortgean sil en foar itselde jild harmless is. Dit is triviale wetter. Wittenskippers hawwe befestige dat minsken sjonge foar 1-2 glês wetter, ite, as resultaat, minder. En dêrneist helpt dejinge dy't op in dieet sit, helpt ek wetter om aktyf te wiskjen. De reden foar dizze supernaturale effekt by it fuortheljen fan de produkten fan ferfal - en fet, en protten, en kohohydraten, spaltje, foarmje toetsen dy't immen weromdraaie moat. En it proses fan útkearing yn ús liif giet útinoar yn it wetterskip.
Dus, tipnûmer 1 is 2 liter wetter in dei!
In lange, wekker manier om gewicht te ferliezen
Ûnderwerp is de fraach hoe't jo gewoan leukje kinne en ienfâldich is it antwurd. Hy liket lykwols net dejinge dy't tiid hawwe om gewicht te ferliezen. Jo moatte stadichoan en ûngemurken wêze foar it minsklike each om har dielen te ferleegjen.
Dit kin dien wurde troch it ferminderjen fan de grutte fan har plaat, allinich net dreech en fuortendaliks - mar stadichoan.
Ien of twa kear yn 't jier feroarje jo persoanlik plaat letterlik in sintimeter lytser. Sûnder beoardieling sille jo minder ite, en dit kin net mar ynfloed hawwe op jo figuer, om't de earste reden is om oergewicht te wêzen.
In oare maklike manier om gewicht te ferliezen is te learen hoe't se stadich en grutte te iten. Dit soarget jo teepeltsjes en de linkerkant (as jo lofts - rjochts binne). Wy feroarje de ierepoon yn in tee-lof en ite it mei in útsûnderlik geweldige hân. Earst, jo sille it net krije, alles sil ferfelend wêze, mar, jouwe jo op, it is
Besmet harm
De meast korrekte manier om gewicht te ferliezen is de produkten te sluten dy't liede ta gewichtswinning, en ien kear en foar alles. Wy behannelje net symptomatology, mar de wurklike oarsaak. Jo witte tige goed hoe't iten net konsumearre wurde, en ek wit dat jo dejingen dy't har meast leaf ha. Chips, fluch iten, sûch - it is in iten parasit, hoe mear wy it ite, hoe mear wy wolle. Krij net op hokker ferslavings.