De steat fan 'e faam is bekend om hast elkenien. Guon minsken besykje har selden, foar oaren is sy in libbenswize. Wat te dwaan as jo de skodding oerwûn hawwe, en hoe't jo sels te fertsjinjen net slachtoffer komme, advisearje jo advys fan psychologen, mar earst moatte jo de redenen foar jo skelheid fine.
Wêrom is in persoan slim?
In soad wittenskippers besykje it probleem op te lossen fan 'e natuer fan' e faam, mar der binne gjin folsleine ferklearring foar dit ferskynsel, der binne mar in protte oanfallen. Psychologen neame it faaks de oarsaak fan faaks in ûnfoldwaande motivaasje . As in persoan net yn 'e bepaalde dieden de sin fynt, is er faul om dat te dwaan.
In oar reden foar ferfeling is it gebrek oan ynteresse yn beskate aktiviteiten. Yn dat gefal kin in persoan in entûsjast wêze, ferjitend oer alles yn 'e wrâld, dwaan wat hy liket, mar it foarkommen fan wat moat wurde, mar net sa nijsgjirrich.
In oar fan 'e reden dy't troch psychologen fûn binne is de freze foar in grut volume of kompleksiteit fan wurk. Yn dit gefal kin in yndividu alles dwaan, gewoan net te dwaan wat er frjemd.
Soms ferklearje wittenskippers de ferfeling fan 'e krêft fan macht. De grûnwet, it lichem sels befettet in "enerzjybesparre" regime om krêften werom te heljen en te fertsjinjen. Dizze funksje fan it lichem kin in persoan bewarje fan 'e swiere konsekwinsjes fan overwurden, bygelyks fan it tafal fan in hertfeil of slach.
By eintsjebeslút, faam, apathy en tekoart oan ynteresse yn alles kin symptomen fan depresje en oare geastlike symptomen wêze. Alle tekens yn dit gefal binne feroarsake troch stoarm yn 'e biogemyske prosessen fan it harsens en de persoan sels kin net fiele om te feroverjen, om't medyske behanneling nedich is.
Hoe learje net te faaks te wêzen?
Wittenskippen hawwe fûn dat guon minsken in gen hawwe dy't de produksje fan 'e neurotransmitter dopamine blokkearje, dy't ferantwurdlik is foar de aktiviteit, motivaasje en wolwêzen fan in persoan. It is tige swier foar sokke persoanen om eigen skonken te oertsjûgjen, it is hiel echt foar elkenien om sels te fertsjinjen net te faaks te wêzen.
- It earste ding dat jo nedich hawwe om net te faaks te wêzen is jo fermaliteit te ferheegjen. As ûnthâld ûntstie is troch minderheid, ûntbrekken fan vitaminen en spearen eleminten, jo moatte in folweardige diat, in sûne sliep, moderate fysike aktiviteit, en ek - de yntak fan vitamine kompleksjes. Help by sokke gefallen, en natuerlike stimulânsjes - eleutherokoccus, lemongrass, ginseng.
- Om beklagen oer te kommen, beskôgje jo biologyske ritm. De "lark" peakaktiviteit is yn 'e moarn, yn' e "eulen" - yn 'e middei. Harkje nei jo en besykje de lêst te ferwurkjen sadat wichtige dingen passe by it maksimum fan jo optreden.
- Om josels te helpen net te faaks te helpen en kompetitive motivaasje. Jo kinne folslein net ynteressearre wurde yn it stipersproses, mar as it nedich is om jo karriêre te nimmen, sil it jo ekstra krêft jaan. In goede motivator kin in noflike belesting wêze, dysels oanwêzich is yn 't gefal fan in suksesfol ôfspraken.
- Fighting with laziness is useless, as what you need to accomplish is boring and uninteresting for you. As dit wurkwize is, besykje in beslút en sykje in baan dy't net sil
feroarsaakje. En as it in fraach fan hûs of oare noad wurk is, besykje dêryn wat nuttich of noflik te finen. Belje my, mei in optimistyske oanpak, wat goed yn al hast alles bestiet. In oare manier út 'e ynrjochting is om te dielen fan ferantwurdlikheden tusken húshâldingen, jûn persoanlike foarkarren. - Om foarkommen fan skamte te kinnen, besykje de dei tusken mentale en fysike aktiviteiten te alternearjen. As jo yntellektueel wurk dogge, soarget de beweeching helje om jo brein te relaxearjen. En foar dyjingen dy't fyslik wurkje, sil it boek, muzyk, film helpe om de krêft te herstellen.