Opstellen oer hoe oft it mooglik is roeierde aaien , faak diverge. Guon tsjûgje dat yn rûge foarmkeapen net gewoan nutteloos binne, mar sels gefaarlik foar sûnens binne oaren geweldich dat dit produkt in protte nuttige eigenskippen hat.
Hoe brûkber binne roazene eieren?
It is needsaaklik te erkennen, dat yn in rauke soene hûnen 'e aai echt op eigen wize nuttich binne.
- Regelmjittich drinke roeierige eieren op in lege mage advisearje minsken dy't gastritis hawwe mei heile asidichheid of peptikus.
- It wurdt leaud dat in rau egg foar spieren is tige brûkber, om't it as boarne fan rein rint.
- Sokke aaien binne in echte depot fan nuttige substansjes. Se befetsje in grut oantal vitaminen, mineralen, fetten en aminoasiden. Dêrom helpt har gebrûk de totale kondysje fan it lichem te ferbetterjen.
- Wa't sitte op kaloriearea's om sa folle gewicht te heljen, faak leare fan in mangeling fan vitaminen en mineralen. Eare rûge aaien helpt om dit probleem te pleatsen sûnder skea oan it figuer, om't de kalorike ynhâld fan in rau egg fan in trochsneed grutte 80-90 kalorie is.
Gefaar fan reade aikes
Troch allegear te berikken is it net allinne mooglik drinken fan aaien, mar sels nedich. Mar net alles is sa ienfâldich. Yn guon aaien kinne baktearjes fûn wurde dat de oarsaken fan 'e ynfeksjeare syndeks fan salmonella binne. Eksperts argearje oer hokker aaien safier ite - kocht yn 'e winkel of kocht fan dyjingen dy't har hout breide.
Op de pleats farms wurdt in grouwe sanitêre kontrôle útfierd, de fûgels dy't dêr behâlden binne, antibiotika krije, sadat se minder leare fan salmonella. Mar de aaien fan sokke hoeken hawwe in dûn en loslizzende skelp, dus de syktepogens fan salmonella binne makliker troch it troch te penetraten. Ynwenners fan doarpen dy't keukens kwytreitsje, jouwe se gjin antibakterieljende middels, dus wurdt leaud dat fûgels yn har eigen pleatsen faker fan salmonellose leare. De eggels binne lykwols djoerder en dichter, it is tige swier foar baktearjes om troch harren hinne te penetraten.
Hoe kin it mooglike skea fan rau-aai minimalisearje:
- kies frisse aaien foar konsumpsje;
- Foardat it gebrûklik it aai mei sjippe grûnwetter is;
- As de shell skea wie, kin sa'n aai net dronken wurde;
- As nei rissene roeierige aaien wiene abdominale pine, diarree en herbrekken, rûnen fuortendaliks in dokter.
Der is in miening dat rau wachtige eieren feilich binne, omdat de lichtemperatuer fan wachtjes heger is as dat fan hynder, dus de oarsaak fan salmonella yn har stjert. Koartsein waard it fûn dat salmonella periode op in temperatuer fan 55 graden. Fansels hat net ien fûgel hat sa'n hege lichtemperatuer, dus is it risiko dat salmonella út rauze aaien noch wachtet.