Melon - in melonkultuer, dy't ta de famylje fan 'e pompoen heart. Dit is in favorite ferhaal foar beide folwoeksenen en bern, dy't net allinich as boarne fan wetter tsjinnet, mar ek in protte nuttige substansjes. De melon-komposysje is tige ferskaat en ryk yn weardefolle spoaren-eleminten, sadat dizze berte regelmjittich opnommen wurde yn 'e hier.
Komposysje en nutrike wearde fan melon
It fleis fan dizze kultuer is 90% wetter, wêrtroch it dreech sa swier is, en it hat ek in protte ienfâldige en komplekse kohdhydraten dy't leuk omtinken foar allegear leuk en smakelje. Mar nettsjinsteande it feit dat kohohydraten fanwege fats en protinen sterker steane, is de enerzjywearde fan it produkt lyts en is allinich 35 kcal per 100 g. Ynhâlde yn pulp en sterke, pektins, diabetesfasers, organyske en unferienbere fatty acids, aansen. Yn melon binne der in soad vitaminen - A, C, E, PP, groep B, en ek mineralen - kalium, kalsy, sink, magnesium, sulfur, fosfor, chlor, iod, cobalt, ensfh.
Nuttige eigenskippen
Soks in gemyske komposysje fan melon jout dizze berry in tal nuttige eigenskippen, wêrûnder it kin sein wurde:
- ferbetterjen en behâld fan eagen, lykas de striid tsjin hûdferskillen troch it ynkommen fan de kompetysje fan Vitamin A;
- Stimulaasje fan leukozyteproduksje en ferbettering fan ymmunearjen. Dit is de merit fan Vitamin C;
- Sêding fan it lichem mei focht, lykas in goed diuretyske effekt. Drinking melonen is in uitstekke previnsje fan systitis en kanker fan 'e urinektroch;
- Reiniging fan it lichem fan toxinen en toxinen, dat mooglik is troch it oanwêzigens fan pektins, en cellulitis as in previnsje fan ferbouwen, normalisearret it wurk fan it digestive systeem.
Mar net allinich is dizze nuttige melon mei syn rike komposysje fan spoar eleminten. It is ek in treflik antidepresident as in sûkelarje , dy't de nerven ferrommet en de hertrhythm restaureert, en yn dizze respect is goed as frisse fruit en droech. Troch har fermogen om de hormonale eftergrûn te normaal te meitsjen, is it brûkber om te brûken foar froulju fan alle leeftiden, as ek foar swangere froulju, wêrtroch it lichem safolle stipe nedich is. De gearstalling fan melon-vitaminen is sa, dat it wurdich omtinken te sjen nei minsken. It is gjin geheime dat sink ferantwurdelik is yn it lichem fan fertsjintwurdigers fan 'e sterke helte fan' e minske foar de seksueel winsk en normaal wurk fan it reproduktive systeem.
Dus melon kin in foarkommen mjitte fan ympotinsje en benammen syn sied. Sûnt de âlde tiden binne har siedingen brûkt as in choleretysk, diuretyske en anty-inflammatory agent. Har gefoel wurdt brûkt yn kosmetology om kjifdieren, leeftiden en aknten te bestriden.